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灵活就业医保确实可以选择一个月交一次 。根据最新的政策，灵活就业人员可以根据自身情况选择按年或按月连续缴费。如果选择按月缴费，那么每月都需要按时缴纳医保费用，以保证能够正常享受医保待遇。

具体缴费方式如下：

1. 按月缴费 ：参保人员可以选择微信小程序、支付宝、“爱山东”App和“税务自助终端机”等缴费渠道办理。

2. 按年缴费 ：参保人员也可以选择按年连续缴费，但需要注意缴费时间，通常不要超过每年最后缴费期，一般为每年6月底截止。

灵活就业医保可以选择一个月交一次，但需要确保按时缴费，以避免影响医保待遇。