一般情况下，孕晚期侧睡两侧胯骨疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、骨质疏松、坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适度按摩、使用托腹带、补充钙质。如果出现孕晚期侧睡两侧胯骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:孕晚期胎儿体积较大，孕妇侧睡时胎儿的重量会对胯骨造成压迫，导致疼痛。治疗方法包括调整睡姿，可尝试左右侧交替睡，减轻一侧胯骨的压力；使用托腹带，分担胎儿的重量，减少对胯骨的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平变化会使骨盆关节韧带松弛，侧睡时胯骨稳定性受影响而疼痛。治疗上可通过局部热敷，促进血液循环来缓解疼痛，也可进行适度按摩放松肌肉。 3. 骨质疏松:孕期胎儿需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足易导致骨质疏松，引起胯骨疼痛。治疗时可补充钙质，如碳酸钙、枸橼酸钙等，同时可多晒太阳以促进钙的吸收，且钙剂需遵医嘱使用。 4. 坐骨神经痛:孕晚期子宫增大可能压迫坐骨神经，坐骨神经支配胯骨周围区域，从而导致疼痛。治疗包括调整睡姿，避免长时间压迫坐骨神经，也可进行局部热敷缓解疼痛。 5. 髋关节疾病:如髋关节滑膜炎等疾病，在孕晚期身体负担加重时可能导致胯骨疼痛。治疗上要多休息，减少髋关节的活动，也可进行局部热敷减轻疼痛。 除了上述原因还有可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起。在孕晚期如果出现侧睡两侧胯骨疼，要避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，日常活动时动作要缓慢，防止摔倒造成危险。