怀孕晚期腰疼通常指在怀孕最后三个月期间出现的腰部疼痛症状。一般情况下，怀孕晚期腰疼可能是由于姿势不良、体重增加、激素变化、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、使用托腹带、进行物理治疗。如果出现怀孕晚期腰疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕晚期孕妇腹部增大，身体重心前移，如果长期保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发腰疼。治疗方法包括调整坐姿，保持背部挺直，也可使用靠垫给予腰部支撑，还可以进行一些简单的腰部伸展运动。 2. 体重增加:怀孕晚期孕妇体重明显增加，这会加大腰部的负担，导致腰部肌肉和韧带劳损，引起腰疼。治疗上要注意控制体重增长速度，避免过度进食，同时可以通过游泳等低冲击力的运动来增强腰部肌肉力量。 3. 激素变化:怀孕晚期孕妇体内激素水平变化，会使骨盆及腰部的韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致腰部稳定性下降，引发腰疼。可通过热敷腰部来缓解疼痛，也可在医生指导下进行轻柔的按摩。 4. 腰椎间盘突出:怀孕晚期腰部承受的压力增大，可能会诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致腰疼。治疗时可先尝试物理治疗，如牵引、理疗等，必要时在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸等药物进行止痛，但一定要遵医嘱用药。 5. 泌尿系统结石:怀孕晚期孕妇生理结构改变，容易形成泌尿系统结石，结石刺激周围组织可引起腰疼。对于较小的结石可通过多喝水、适当运动促进结石排出，对于较大结石可能需要在医生指导下进行手术等治疗。 除了上述原因还有可能由腰部扭伤、脊柱侧弯、盆腔炎等原因引起。怀孕晚期出现腰疼症状时，孕妇要避免长时间站立或久坐，休息时可选择侧卧位，选择合适的鞋子，避免腰部受寒，同时要密切关注疼痛的变化，如果疼痛加重或伴有其他症状如发热、血尿等应及时就医。