怀孕左侧后腰疼通常指在孕期出现的腰部左侧后方疼痛。一般情况下，怀孕左侧后腰疼可能是由于子宫增大、激素变化、姿势不良、左侧泌尿系统结石、左侧附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、使用托腹带、进行物理治疗。怀孕左侧后腰疼可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着胎儿不断发育，子宫逐渐增大，会对腰部产生压迫，从而导致左侧后腰疼。这种情况下，可以通过调整姿势来缓解，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，也可以使用托腹带减轻子宫对腰部的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会使骨盆和腰部的韧带松弛，这可能引发左侧后腰疼。治疗上可采用局部热敷，通过热传递来缓解疼痛，也可以进行适度按摩，促进局部血液循环，但按摩力度要适中。 3. 姿势不良:孕妇如果经常弯腰或者向左倾斜身体，会增加左侧腰部的负担，引起疼痛。要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可以在腰部下方垫一个小枕头来维持腰部的生理曲度。 4. 左侧泌尿系统结石:结石会刺激泌尿系统组织，导致左侧后腰疼。如果是这种情况，需要根据结石的大小等情况进行治疗，较小的结石可以通过多喝水、多运动促进排出，较大的结石可能需要就医进行进一步处理，但孕妇情况特殊，具体治疗需谨慎。 5. 左侧附件炎:附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，炎症刺激可导致左侧后腰疼。对于附件炎，在孕期不能使用药物治疗，可以通过物理治疗如红外线照射等方法来缓解疼痛，但要注意照射的强度和时间，避免对胎儿造成影响。 除了上述原因还有可能由腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起。在孕期如果出现左侧后腰疼的情况，孕妇要注意休息，避免过度劳累，不要提重物，平时可以进行一些适合孕妇的简单运动如散步等，但如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医，以免延误病情。