怀孕总感觉头晕想吐通常指孕期出现的头晕与恶心呕吐症状。一般情况下，这可能是由于孕期激素水平变化、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、保持室内空气流通、进行简单的头部按摩、避免突然改变体位。怀孕出现头晕想吐症状可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，比如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这会刺激胃肠道，导致恶心呕吐，也可能影响神经系统，引发头晕。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食上可以少食多餐，多吃清淡易消化的食物。 2. 低血糖:孕妇新陈代谢加快，可能会消耗更多的血糖，如果没有及时补充，就容易出现低血糖，导致头晕、恶心。治疗方法包括及时补充糖分，可吃一些含糖的食物如糖果、饼干等，平时要注意规律进餐，避免长时间空腹。 3. 低血压:怀孕中晚期，子宫增大可能会压迫下腔静脉，使回心血量减少，引起血压下降，出现头晕、想吐的症状。治疗时要注意避免突然站起或改变体位，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流，也可以穿弹力袜来增加静脉回流。 4. 贫血:孕期对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足就可能导致贫血，血液携氧能力下降，引起脑部缺氧而头晕，同时也会影响胃肠道功能导致恶心。治疗上可通过饮食补充铁元素，如多吃动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物来纠正贫血。 5. 脑部供血不足:孕妇的血容量增加，血液在体内的分布发生变化，如果脑部供血相对不足，就会出现头晕，可能伴随恶心。治疗可以通过适当休息来缓解，也可进行一些简单的头部按摩，促进头部血液循环。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、心脏疾病、前庭功能障碍等原因引起。怀孕时身体处于特殊状态，出现头晕想吐症状不要自行判断用药，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，避免去人员密集空气不流通的场所，如果头晕想吐症状严重影响生活或伴有其他不适如腹痛、阴道出血等，要尽快就医。