怀孕时出现拉肚子打嗝放屁的原因是什么该怎么办

怀孕后老是拉肚子、打嗝、放屁,不知道为啥,也不敢乱用药,想知道原因和解决办法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
拉肚子打嗝放屁在怀孕时通常指孕期出现腹泻、呃逆和排气增多的现象。一般情况下,怀孕时出现这些情况可能是由于饮食结构改变、腹部着凉、激素水平变化、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、补充益生菌、中医理疗。怀孕时身体情况特殊,如果出现这些症状建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构改变:怀孕后孕妇的饮食习惯常常会发生变化,可能会摄入更多富含膳食纤维的食物或者容易产气的食物,如豆类等,这就容易导致胃肠蠕动加快或者产气增多,从而出现拉肚子、放屁的现象。对应的治疗方法有调整饮食结构,减少容易产气食物的摄入,同时增加食物的多样性,保证营养均衡。还可以采取少食多餐的方式,减轻胃肠负担。 2. 腹部着凉:孕妇腹部如果着凉,可能会引起胃肠道的应激反应,导致胃肠蠕动异常,出现拉肚子、打嗝、放屁等症状。治疗上可以通过增添衣物,使用热水袋等进行腹部保暖,也可以喝一些温热的开水或者汤羹来缓解症状。 3. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,比如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道平滑肌,这可能导致胃肠蠕动减慢,食物在肠道内停留时间过长,发酵产气增多,引起打嗝、放屁,严重时可能出现拉肚子。对应的治疗方法有适当进行一些舒缓的运动,像散步等,有助于促进胃肠蠕动。还可以补充益生菌来调节肠道菌群,改善肠道功能,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,这两种药物需在医生的指导下使用。 4. 胃肠功能紊乱:孕期身体负担加重,心理压力等因素可能导致胃肠功能紊乱,出现消化吸收不良,表现为拉肚子、打嗝、放屁等症状。治疗方法包括调整生活作息,保证充足的睡眠,减轻心理压力。同时可以通过按摩腹部等中医理疗方法来改善胃肠功能。 5. 肠道感染:如果孕妇感染了细菌、病毒等病原体,可能引起肠道炎症,导致拉肚子,同时炎症刺激也可能引起胃肠道的痉挛和功能失调,出现打嗝、放屁等症状。治疗上需要在医生的指导下使用药物,如黄连素、蒙脱石散等。 除了上述原因还有可能由食物过敏、胆囊疾病、甲状腺功能异常等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。饮食方面要注意清洁卫生,避免食用生冷、变质的食物。如果出现症状持续不缓解或者伴有发热、腹痛等其他不适,一定要及时就医,以免延误病情,影响孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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