怀孕初期心慌气短的原因及应对方法

怀孕初期心慌气短,不知啥原因,很难受,想知道为啥会这样,又该怎么应对才好。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
心慌气短在怀孕初期通常指孕妇感觉心跳加快、呼吸急促困难。一般情况下,怀孕初期心慌气短可能是由于身体激素变化、血容量增加、过度劳累、贫血、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、适当运动、吸氧、补充营养。怀孕初期出现心慌气短的情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体激素变化:怀孕初期,女性体内的激素水平会发生很大变化,如孕激素、雌激素等。这些激素的变化会影响身体的代谢和生理功能,可能导致心慌气短。对应的治疗方法主要是适应和调整,孕妇要保证充足的休息,避免过度劳累,也可通过听音乐、阅读等方式调整情绪,放松身心。 2. 血容量增加:怀孕后身体的血容量会逐渐增加,心脏需要承受更大的负荷来泵血,这可能引起心慌气短。治疗上,孕妇要注意休息,避免长时间站立或走动,可进行适当的低强度运动,如散步等,同时要保证营养的摄入,维持身体的正常代谢。 3. 过度劳累:怀孕初期孕妇身体较为虚弱,如果过度劳累,身体负担加重,容易出现心慌气短。此时应立即停止正在进行的活动,进行充分的休息,同时可通过深呼吸来调整呼吸节奏,也可以通过按摩等方式放松身体肌肉。 4. 贫血:孕妇如果患有贫血,血液携带氧气的能力下降,身体各器官得不到充足的氧气供应,可能会出现心慌气短。治疗贫血可通过饮食补充铁元素等营养物质,如多吃动物肝脏、菠菜等,也可在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗,处方药需严格遵医嘱使用。 5. 心脏疾病:如果孕妇本身患有心脏疾病,怀孕初期身体的生理变化可能加重心脏的负担,导致心慌气短。对于这种情况,需要就医进行详细检查,根据病情严重程度进行治疗,如在医生的指导下使用丹参片、稳心颗粒等药物,并且要严格按照医生的嘱咐进行治疗,同时要注意休息,避免情绪激动。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起。怀孕初期出现心慌气短要重视身体的信号,日常要注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,饮食上要营养均衡,避免过度紧张焦虑,尽量减少可能加重症状的因素,如果症状持续不缓解或者加重,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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