怀孕两个月时偏头疼犯了如何处理

怀孕两个月偏头疼犯了,不敢乱吃药,想知道有啥安全的办法能缓解,头疼得难受。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
偏头痛通常指一侧头部出现搏动性疼痛。一般情况下,怀孕两个月时偏头痛可能是由于睡眠不足、过度劳累、压力过大、血压波动、脑部血管病变等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、适当休息、放松心情、调整饮食、头部按摩。怀孕期情况特殊,偏头痛若频繁发作或疼痛剧烈,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:怀孕后身体负担加重,可能会影响睡眠质量,睡眠不足容易引发偏头痛。治疗方法包括创造安静舒适的睡眠环境,每天保证7 - 8小时的睡眠时间,睡前避免使用电子设备等。 2. 过度劳累:怀孕初期孕妇身体较为虚弱,过度劳累后可能引发偏头痛。要注意劳逸结合,避免长时间站立或行走,可适当进行一些简单的伸展运动。 3. 压力过大:孕期激素变化以及对胎儿健康的担忧等都可能导致孕妇压力过大从而引发偏头痛。可通过听舒缓音乐、与家人朋友聊天等方式来释放压力。 4. 血压波动:怀孕后身体的生理变化可能导致血压波动,进而引发偏头痛。需要定期测量血压,饮食上减少盐分摄入,若血压异常升高需及时就医,在医生指导下进行处理,不可自行用药。 5. 脑部血管病变:虽然这种情况较少见,但也有可能是脑部血管病变引起偏头痛。这种情况必须就医,通过专业检查如脑部血管造影等明确诊断,然后由医生制定治疗方案。 除了上述原因还有可能由激素水平变化、眼部疾病、耳部疾病等原因引起。怀孕时出现偏头痛,孕妇要注意避免强光和噪音刺激,日常活动要小心谨慎,防止摔倒,饮食上要营养均衡,避免食用可能诱发偏头痛的食物如巧克力、奶酪等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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