怀孕时肚脐周围不舒服通常指孕期肚脐周围出现的不适感。一般情况下，怀孕时肚脐周围不舒服可能是由于子宫增大、韧带牵拉、消化不良、肠道痉挛、肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、局部热敷、轻柔按摩、保持良好的排便习惯。如果出现肚脐周围不舒服的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着胎儿的发育，子宫会不断增大，可能会对周围的组织和器官产生一定的压迫，从而导致肚脐周围不舒服。这种情况下，孕妇需要适当休息，避免长时间站立或走动，可采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫。 2. 韧带牵拉:孕期子宫增大的同时，子宫的韧带会被牵拉，比如圆韧带等，这也可能引起肚脐周围的不适。孕妇可通过轻柔按摩来缓解不适，按摩时动作要轻缓，从腹部两侧向中间轻轻按摩。 3. 消化不良:怀孕后激素水平变化可能影响胃肠功能，导致消化不良，引起肚脐周围不舒服。调整饮食是主要的治疗方法，例如少食多餐，多吃一些容易消化的食物，像米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。 4. 肠道痉挛:腹部着凉或者饮食不当等可能引发肠道痉挛，导致肚脐周围疼痛不适。可以采用局部热敷的方法来缓解，用温热的毛巾或者热水袋敷在肚脐周围，但要注意温度不要过高以免烫伤皮肤，也可多喝温水。 5. 肠炎:如果孕妇感染细菌或病毒等引发肠炎，也会有肚脐周围不舒服的症状。在治疗上，要注意补充水分和电解质，避免脱水。如果病情需要，可在医生的指导下使用黄连素、蒙脱石散等药物进行治疗，一定要遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、便秘、寄生虫感染等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意腹部保暖，避免食用生冷食物，保持良好的个人卫生习惯，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，同时要注意观察症状的变化，如果不适加重或者出现其他异常症状，如阴道流血、发热等，要及时就医。