手麻伴抽筋般疼痛通常指手部出现麻木感并且偶尔有类似抽筋的疼痛感。一般情况下，怀孕四个多月出现这种情况可能是由于姿势不当、缺钙、局部血液循环不畅、颈椎病、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当按摩、热敷、进行简单的手部伸展运动、补充营养物质。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:怀孕后身体重心改变，孕妇可能会不自觉地采用一些不良姿势，比如长时间弯腰或者睡觉时压迫手臂等，这会影响手部的血液循环和神经传导，从而导致手麻和疼痛。治疗上，要注意调整姿势，避免长时间保持一个姿势，睡觉时可采用舒适的体位，也可以使用孕妇专用的抱枕来辅助调整睡姿。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足就容易缺钙。钙对神经肌肉的兴奋性有调节作用，缺钙时神经肌肉兴奋性增高，容易出现手麻和抽筋样疼痛。治疗上，可以通过食物补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 局部血液循环不畅:孕期激素水平变化可能导致身体的一些生理改变，影响手部的血液循环。血液供应不足时会引起手部麻木和疼痛。可以通过热敷来改善局部血液循环，将热毛巾敷在手部，每次15 - 20分钟，也可以进行简单的手部按摩，从手指向手腕方向轻轻按摩。 4. 颈椎病:如果孕妇本身患有颈椎病，怀孕后由于身体负担加重，可能会加重颈椎病的症状。颈椎病变可能压迫神经，导致手部出现麻木和疼痛。治疗上，可以进行颈部的伸展运动，如缓慢地左右转头、仰头低头等，但动作要轻柔，也可进行颈部按摩来缓解症状。 5. 腕管综合征:孕期手腕部的组织水肿可能会压迫正中神经，引起手麻和疼痛。治疗时要尽量减少手腕的活动，可佩戴手腕支具来固定手腕，也可进行局部按摩来减轻症状。 除了上述原因还有可能由上肢神经损伤、雷诺病、胸廓出口综合征等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，不要让手部受凉。饮食上要保证营养均衡，适当进行一些适合孕妇的运动，但要避免剧烈运动，如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。