产后下奶可以喝哪些汤

刚生完孩子奶少,想知道有哪些汤喝了能下奶,像鲫鱼汤之类的还有别的吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后下奶可以喝多种汤类。这些汤类有助于促进乳汁分泌,为宝宝提供充足的营养。 1. 猪蹄汤:猪蹄富含胶原蛋白等营养物质,炖煮成汤后,营养成分融入汤中,对下奶有一定的帮助。 2. 鲫鱼汤:鲫鱼含有丰富的优质蛋白等营养元素,将鲫鱼熬成汤,其营养容易被产妇吸收,有助于乳汁的分泌。 产后下奶除了喝汤,还可以通过让宝宝多吸吮乳头来刺激乳汁分泌,并且产妇要保持良好的情绪和充足的休息,这对乳汁分泌也非常重要。如果乳汁分泌仍然不足,不要自行用药,应及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

曼月环能不能治疗子宫腺肌症

曼月环可用于治疗子宫腺肌症。其原理是作为宫内节育器定期释放左炔诺孕酮,抑制子宫内膜生长,减轻症状。对于轻中度患者治疗效果较好,能缓解不适、提高生活质量,重度患者效果可能有限需结合其他疗法。曼月环治疗有一定作用,因患者身体状况和疾病程度不同效果有差异,使用需医生专业评估指导。

名医问答 2025-02-09

产后患荨麻疹该如何应对

产后患荨麻疹,先找并避诱因,再用非药物和药物方法应对。诱因排查方面,产后接触新物多,要排查如婴儿用品等多种可能因素并避免,注意皮肤清洁。非药物方法有冷敷、穿宽松纯棉衣物。药物治疗上,症状严重时可遵医嘱用氯雷他定、西替利嗪。不要慌,这些方法可缓解症状,症状加重或有严重情况要及时就医。

名医问答 2025-02-09

曼月环可不可以治疗子宫腺肌症

曼月环可治子宫腺肌症。其为含左炔诺孕酮的宫内节育系统,每天定量释放左炔诺孕酮,在子宫局部形成高浓度孕激素环境,抑制子宫内膜生长使其萎缩,能减少月经量、缓解痛经等症状。子宫腺肌症患者子宫肌层有异位内膜腺体和间质,会致子宫增大等问题,曼月环释放的孕激素可对抗雌激素刺激。但患者情况不同,使用需医生评估监测。

名医问答 2025-02-09

孕期出现手麻脚抽筋该如何应对

孕期手麻脚抽筋常见,与生理变化和营养缺乏有关。可从生活习惯与饮食方面改善,身体负担加重影响血液循环时,要避免久站久坐、定时活动、调整睡姿,脚抽筋时可伸直腿弯曲脚掌缓解。钙缺乏易致脚抽筋,应多摄入钙含量高的食物并多晒太阳。多种因素引发此症状,调整生活习惯与营养摄入可缓解,严重或不缓解要就医。

名医问答 2025-02-09

孕期出现手麻脚抽筋要如何应对

孕期手麻脚抽筋可缓解,其与生理变化、营养缺乏有关。激素水平变化和子宫压迫可致手麻,孕妇要注意姿势、变换体位、调整睡姿。钙缺乏常致脚抽筋,应保证营养均衡、增加钙摄入,多吃含钙食物,但不能盲目过量补充。这种情况较常见由多种因素引起,孕妇要重视,调整生活方式和营养摄入来缓解,严重时就医。

名医问答 2025-02-09

产后得了荨麻疹如何应对

产后荨麻疹,先找诱发因素,症状轻可非药物缓解,严重需就医药物治疗。诱发因素可能是接触食物、花粉、尘螨等,需避免再接触。非药物缓解包括保持皮肤清洁、避免搔抓、穿纯棉宽松衣物、冷敷止痒。药物治疗可遵医嘱用氯苯那敏、西替利嗪等。总之,产后荨麻疹按情况应对,严重时及时就医用药。

名医问答 2025-02-09

孕期手麻脚抽筋的应对方法

孕期手麻脚抽筋常见,与缺钙、血液循环不畅等生理变化有关。一是钙需求增加,摄入不足会手脚抽筋,可多吃含钙食物。二是子宫增大压迫血管影响循环致手麻,要避免久保持同一姿势且常活动手脚。三是适当按摩手脚可放松肌肉减轻症状。四是注意保暖,寒冷可诱发,夜间睡眠要盖好被子,这些方式可缓解不适保障孕妇健康舒适。

名医问答 2025-02-09

产后补钙可以吃什么

产后补钙可食物与药物补充。食物中奶类、豆制品、深绿色蔬菜含钙,奶类如牛奶钙含量高且易吸收,豆制品如豆腐可增加食用量,深绿色蔬菜可多吃。药物方面碳酸钙含钙量高,葡萄糖酸钙也可补钙,都需遵医嘱确定剂量。产后补钙对产妇身体恢复和宝宝健康重要,食物与药物补钙要合理进行以满足需求。

名医问答 2025-02-09

子宫后移如何治疗

子宫后移治疗因人而异。轻度且无症状可不治疗,有不适则有非手术与手术治疗法。非手术治疗包括运动疗法,如凯格尔运动可增强盆底肌力量,还有手法复位但复位可能不永久。手术治疗有子宫韧带缩短术,术后要密切观察,以及子宫悬吊术,手术复杂且可能有粘连并发症。治疗需考虑患者年龄、生育需求、症状严重程度等,发现应及时就医评估治疗。

名医问答 2025-02-09

产后补钙吃什么好

产后补钙可食物与钙剂补充。食物中牛奶钙磷比例佳易吸收,豆制品、虾皮、深绿色蔬菜可补钙。钙剂里碳酸钙钙含量高,葡萄糖酸钙较温和,二者补充都要遵医嘱确定剂量。产后女性身体弱钙需求大,食物来源多,钙剂选择和用量需谨慎,合理补钙对产后恢复有益。

名医问答 2025-02-09

产后抑郁症怎样走出

产后抑郁症患者走出困境的方式有多种。心理调节上,家人要关心理解产妇、分担照顾孩子压力,产妇可冥想调适;生活方式调整方面,保证睡眠、适度运动有益;医疗干预时,症状严重可遵医嘱用舍曲林、氟西汀等药物但要注意副作用。总之,家人支持、自身调整与医疗干预相结合有助于患者走出产后抑郁症阴影。

名医问答 2025-02-09

剖腹产六个月后用力伤口疼如何处理

剖腹产六个月后用力伤口疼的原因包括伤口愈合不良、瘢痕组织牵拉、感染等。伤口愈合不良可能因产妇身体营养差、局部血液循环不好,要休息好、补充营养。瘢痕组织牵拉可轻柔按摩伤口周围皮肤。若伤口有感染症状需就医处理。若疼痛持续不缓解、加重或伴有发热等异常,应就医明确病因治疗。

名医问答 2025-02-09

剖腹产六个月用力时伤口疼如何处理

剖腹产是切开腹部及子宫分娩婴儿的方式。剖腹产六个月用力时伤口疼可能因伤口愈合不良、瘢痕组织牵拉或感染。伤口愈合不良可能需重新处理伤口;瘢痕组织牵拉要避免过度用力并适当轻柔锻炼;感染可能要用抗生素治疗且遵医嘱。总之,伤口疼有多种原因,要就医处理并注意保护伤口。

名医问答 2025-02-09

左侧卵巢有囊肿该如何处理

左侧卵巢囊肿处理取决于多种因素。直径小于5厘米且无症状的可能是功能性囊肿,多可自行消失,建议每3 - 6个月复查超声观察变化。直径大于5厘米、持续存在或有症状、怀疑恶变的可能需手术,手术方式有卵巢囊肿切除术、输卵管卵巢切除术等,可腹腔镜或开腹进行。总之要综合判断,遵医嘱处理。

名医问答 2025-02-09

左侧卵巢囊肿该如何应对

左侧卵巢囊肿处理受多种因素影响。囊肿小且无症状可能只需观察,直径小于5厘米、考虑功能性囊肿且无不适的,定期复查超声观察变化即可。囊肿大(直径大于5厘米)、持续存在、怀疑恶变、引发扭转或破裂等急腹症情况可能需手术,手术方式有卵巢囊肿剔除术等,具体依患者情况而定,发现囊肿应就医评估确定应对方案。

名医问答 2025-02-09

剖宫产伤口一直有脓血如何处理

剖宫产伤口有脓血是感染化脓表现,若一直有脓血需及时就医。一是伤口脓血为病原体入侵所致,医生会清创以减少感染源促进愈合;二是可能要抗感染治疗,如遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定,不能自行改变药量。这种情况会影响伤口愈合,严重可致全身性感染,就医处理与抗感染、保持伤口清洁干燥避免二次感染很关键。

名医问答 2025-02-09

剖宫产伤口一直有脓血要如何处理

剖宫产伤口有脓血即感染化脓,若一直有脓血需就医。就医时医生会清创,清除脓血与坏死组织以控制感染促进愈合,还可能根据感染状况用抗生素,像阿莫西林、头孢拉定等,使用时医生会考虑患者是否过敏等因素确定药物、剂量与疗程。伤口脓血情况严重不能自行处理,及时就医按医嘱治疗才能避免感染加重保障产妇健康。

名医问答 2025-02-09

卵巢囊肿如何才能消失

卵巢囊肿消失方式受类型、大小等因素影响。生理性卵巢囊肿如滤泡囊肿和黄体囊肿在月经周期自然形成,会自行消失,定期复查即可。病理性卵巢囊肿较复杂,良性较小囊肿可尝试药物治疗,如桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊,但要遵医嘱。囊肿大、症状明显或疑为恶性则可能需手术切除。总之要依据具体情况,在医生指导下处理。

名医问答 2025-02-09

流产后发烧如何处理

流产后发烧可能由感染等因素导致。低热即38℃以下时,可能是正常应激反应,可先物理降温如湿毛巾敷额头、擦腋窝,注意休息与补充水分并观察体温。体温超38℃且伴有腹痛、阴道分泌物异味可能是感染,要及时就医,遵医嘱用抗生素如阿奇霉素、头孢克肟等,切不可自行用药,重视流产后发烧及相关症状才能保障身体恢复。

名医问答 2025-02-09

产后子宫脱垂怎样恢复正常

产后子宫脱垂可恢复正常,有多种方式。盆底肌锻炼如凯格尔运动有效,产妇收缩肛门和阴道肌肉,按一定频率重复操作。改善生活方式也很重要,要避免久站久蹲、保持大便通畅、休息时抬高臀部。脱垂严重且保守治疗效果不佳时可能需手术,但手术有风险,要医生评估指导。多种方法综合运用,依脱垂程度选择合适方式。

名医问答 2025-02-09
首页 顶部