一般情况下，孕晚期经常头痛可能是由于睡眠不足、压力过大、血压波动、感冒、脑部血管病变等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、进行放松训练、调整饮食结构、物理降温、按摩头部。如果出现孕晚期经常头痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕晚期孕妇身体负担加重，可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足，进而引发头痛。对应的治疗方法有调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，例如晚上可以提前上床休息，中午适当午睡；还可以创造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和凉爽等。 2. 压力过大:对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等可能使孕妇压力过大，引起头痛。治疗上可以进行一些放松训练，像深呼吸练习，慢慢地吸气再缓缓地呼气，每次练习几分钟；也可以通过听舒缓的音乐来放松身心。 3. 血压波动:孕晚期容易出现血压波动，血压升高时可能导致头痛。治疗方面需要调整饮食结构，减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果；同时要避免过度劳累，休息时可适当抬高下肢以促进血液循环。如果血压过高，可能需要使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物进行治疗，这些药物必须在医生的指导下使用。 4. 感冒:孕妇在孕晚期抵抗力可能下降，容易感冒，感冒可能伴有头痛症状。如果是感冒引起的头痛，当症状较轻时，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾敷额头等；也可以多喝温水，促进新陈代谢。如果感冒症状严重，必须就医，在医生的指导下进行治疗，切不可自行用药。 5. 脑部血管病变:虽然这种情况较少见，但也可能是头痛的原因。如果怀疑是脑部血管病变，需要及时就医，进行详细的检查，如脑部CT等。治疗方法需要根据具体的病变情况由医生制定专业的治疗方案。 除了上述原因还有可能由贫血、内分泌失调、颈椎病等原因引起。在孕晚期如果经常头痛，孕妇要注意避免剧烈运动，防止摔倒；同时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大；在饮食上要营养均衡，不要过度劳累，若头痛症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。