孕妇肚子上长妊娠纹的原因及应对方法

怀孕肚子变大,皮肤弹性纤维断裂就长妊娠纹。可抹橄榄油、控制体重增长来应对。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇肚子上长妊娠纹可能是由于体重增长过快、皮肤干燥、激素水平变化、遗传因素、腹部过度膨隆等原因引起的。常见的治疗方法有控制体重、皮肤保湿、适当运动、激光治疗、射频治疗。如果孕妇肚子上出现妊娠纹,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增长过快:孕妇在孕期如果体重增长速度超出正常范围,腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,就容易形成妊娠纹。治疗上要控制体重增长速度,合理饮食,避免高热量、高脂肪食物的过度摄入,同时可以进行适量的散步等运动。 2. 皮肤干燥:孕期皮肤的水分流失较快,如果不注意保湿,皮肤的弹性会下降,增加妊娠纹出现的几率。可使用橄榄油等天然油脂涂抹腹部皮肤来保湿,也可以使用一些专门为孕妇设计的保湿护肤品。 3. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,这会抑制成纤维细胞的活性和增殖,减少胶原蛋白和弹性纤维的合成,从而导致妊娠纹。目前尚无针对激素变化的特效治疗方法,但可通过皮肤护理来缓解,如使用保湿霜、避免过度拉伸皮肤等。 4. 遗传因素:如果孕妇的母亲在孕期有严重的妊娠纹,那么孕妇自身出现妊娠纹的概率相对较高。这种情况下,可在孕期早期就开始进行皮肤护理,如涂抹保湿乳液、进行按摩等。 5. 腹部过度膨隆:随着胎儿的生长发育,孕妇腹部不断增大,腹部皮肤受到的张力过大,容易导致妊娠纹。孕妇可以通过使用托腹带减轻腹部压力,同时进行一些增强腹部肌肉力量的运动,如孕妇瑜伽中的简单腹部动作。 除了上述原因还有可能由胎儿过大、羊水过多等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免过度劳累,保证充足的睡眠,同时要注意皮肤的护理,避免搔抓腹部皮肤,减少妊娠纹的产生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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