一般情况下，月经色黑量少可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现月经色黑量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而影响月经。治疗上主要是调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时可配合适当的运动，促进身体新陈代谢。 2. 作息不规律：长期作息不规律，如熬夜等，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗方法包括调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，可适当进行一些放松身心的活动，如瑜伽、散步等。 3. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，炎症刺激会影响子宫内膜的正常功能。治疗上可使用抗生素类药物，如阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物需在医生的指导下使用，也可采用物理治疗，如热敷腹部，促进局部血液循环，减轻炎症。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响卵巢的正常功能，导致激素失衡，从而影响月经。治疗药物有二甲双胍、螺内酯等，使用时必须遵医嘱。同时还可配合运动锻炼，减轻体重，改善代谢状况。 5. 宫腔粘连：多由于宫腔手术等原因引起，粘连会使经血排出不畅。治疗上可采用宫腔镜下粘连分离术，术后可配合中药调理，促进子宫内膜的修复。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、垂体瘤等原因引起。月经色黑量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；要保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大；注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。