第二胎奶水特别少如何解决

生了二胎,奶水很少,宝宝不够吃,试过一些方法不管用,想知道还有啥办法能让奶水变多。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常奶水少指的是母乳分泌不足。产后第二胎奶水少可以通过多种方法改善。 1. 增加哺乳次数:宝宝的吸吮能刺激乳头,促使母体分泌更多的催乳素,从而增加乳汁分泌。所以要让宝宝多吸吮,按需哺乳,不要限制喂奶的时间和次数。 2. 保证营养摄入:产妇要摄入充足的营养,多喝汤水,像鱼汤、猪蹄汤等,这些食物有助于乳汁的分泌,但要注意避免过于油腻。 3. 保持良好的情绪和充足的休息:产妇的情绪和休息状况对乳汁分泌也有影响。焦虑、紧张等不良情绪可能会抑制乳汁分泌,所以要保持心情舒畅,同时保证充足的睡眠。 产后第二胎奶水少是比较常见的情况,通过上述方法的综合运用,很多产妇的乳汁分泌量会得到改善。但如果经过努力后乳汁分泌仍然不足,也可以考虑咨询专业的医护人员寻求进一步的建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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