怀孕29周肚子经常发硬通常指子宫经常出现发硬的情况。一般情况下，怀孕29周肚子发硬可能是由于胎动、孕妇姿势不当、假性宫缩、胎盘早剥、早产等原因引起的。常见的治疗方法有改变体位、适当休息、放松心情、避免剧烈运动、及时就医检查。怀孕29周肚子发硬情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动:胎儿在子宫内活动时可能会撞击子宫壁，从而导致肚子发硬。孕妇可以通过轻轻抚摸肚子来安抚胎儿，也可以尝试与胎儿互动，比如播放轻柔的音乐等。 2. 孕妇姿势不当:长时间保持一个姿势，可能会使腹部肌肉紧张，进而引起肚子发硬。孕妇可以通过调整姿势，比如从坐姿改为站姿或者躺姿来缓解，也可以适当进行一些简单的伸展运动。 3. 假性宫缩:怀孕中期后可能会出现假性宫缩，这是一种正常的生理现象。孕妇要放松心情，减少活动量，同时可以尝试深呼吸来缓解。 4. 胎盘早剥:胎盘过早从子宫壁剥离是比较严重的情况。这种情况需要立即就医，医生可能会根据具体情况采取相应的措施，如进行剖宫产等。 5. 早产:如果肚子发硬伴随着规律的腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的征兆。孕妇需要立即平卧，并及时就医，医生可能会使用硫酸镁等药物抑制宫缩，也可能会使用地塞米松等药物促进胎儿肺成熟，但这些药物都必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫畸形、羊水过多等原因引起。如果怀孕29周肚子经常发硬，孕妇要密切关注肚子发硬的频率、持续时间以及是否伴有其他症状，如腹痛、阴道流血等。日常生活中要避免过度劳累，保证充足的休息，保持良好的心态，定期进行产检。