生完孩子性冷淡该如何解决

生完孩子对那事没兴趣了,想知道怎么改善这种情况,有啥办法能解决呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
生完孩子后出现性冷淡是较常见的情况,可以从身体恢复、心理调节等多方面来改善。 1. 身体方面:产后身体需要时间恢复,尤其是生殖系统。如果是顺产,可能存在会阴侧切伤口或撕裂伤,剖宫产有腹部手术切口,这些都可能影响性生活的舒适度。应保证充足休息,适当进行盆底肌锻炼,有助于增强盆底肌肉力量,改善生殖器官的功能状态。 2. 心理方面:产后女性的大部分精力都放在孩子身上,身心疲惫,而且激素水平的变化可能导致情绪波动,如焦虑、抑郁等,这些都会影响性欲。家人应给予更多理解和支持,分担照顾孩子的压力,让产妇有更多自己的时间放松心情。夫妻间也要加强沟通,增进感情,营造温馨的家庭氛围。 生完孩子后出现性冷淡是多种因素共同作用的结果。产妇要关注自身身体恢复情况,积极调整心态,家人也要给予支持和理解,通过这些方式有助于改善产后性冷淡的状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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