通常流产坐月子指流产后的身体调养期。流产后应吃富含营养、易消化的食物。
1. 蛋白质丰富的食物有助于身体恢复，像鸡肉、鱼肉，它们富含优质蛋白，能补充身体在流产过程中流失的营养，增强抵抗力。鸡蛋也是很好的选择，其营养成分全面，可每天适量食用。
2. 新鲜的蔬菜水果不可少，例如菠菜富含铁元素，能预防贫血，苹果含有多种维生素和纤维素，有助于消化和补充维生素。
3. 可以适当食用一些补血的食物，如红枣，其有一定的补血功效，对流产后身体虚弱、气血不足有改善作用。
流产后的身体调养需要重视饮食营养，通过合理的饮食搭配，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，能促进身体更快恢复健康，但如果有特殊情况或身体不适，应及时就医检查。
流产后坐月子吃什么
刚流产坐月子，想知道吃啥补身体，有啥食物能帮助恢复，有没有饮食禁忌。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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真菌感染要如何治疗
流产不清宫会有哪些后果
同房后第二天小腹胀痛且有浅血如何处理
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怀孕九个月孕妇痔疮肉球脱出如何处理
流产后不清宫会有哪些后果
同房后左小腹疼痛还伴随腰疼该如何应对
流产后会有哪些东西排出
流产后会排出胚胎组织、血液和子宫内膜组织。胚胎组织方面，早期流产排出孕囊，孕期增加时可能排出有一定发育程度的胚胎。血液因子宫内膜血管破裂等与其他组织混合排出。子宫内膜组织在怀孕增厚后流产时脱落排出。这是正常现象，但排出物异常、出血量大或腹痛严重时需就医检查处理。
名医问答
2025-02-09
孕妇股癣能用哪些药物治疗
孕妇股癣因由真菌感染引起，不过孕妇特殊生理时期很多药物可能影响胎儿，所以不建议药物治疗。可保持腹股沟清洁干燥、穿宽松透气衣物、避免局部皮肤湿热，还要注意个人卫生、勤换洗衣物、避免搔抓防止感染扩散。若症状严重需用药，必须严格遵医嘱，切不可自行用药。
名医问答
2025-02-09
同房后阴道有气体还疼痛该如何处理
同房后阴道有气体且疼痛原因多样处理不同。阴道有气体可能是阴吹，阴道松弛可做凯格尔运动改善，阴道炎等疾病引起则需就医，不同阴道炎用药不同。疼痛若因动作粗暴休息可缓解，生殖道破损或感染如宫颈炎、盆腔炎等引起需就医。情况复杂，若休息后症状不缓解或加重应就医明确病因治疗。
名医问答
2025-02-09
孕后膝盖疼大腿疼如何解决
孕后膝盖疼大腿疼与孕期身体变化有关，可能是正常现象也可能是疾病表现。一是体重增加致下肢负担加重，要注意休息、抬高下肢；二是激素变化使关节韧带松弛，可适当温和运动。还要保证营养均衡，摄入钙和维生素D等。若疼痛轻可用这些方法缓解，严重或不缓解要就医排查疾病并遵医嘱处理。
名医问答
2025-02-09
同房时疼痛难忍如何应对
同房疼痛难忍需先明确原因再处理。原因包括生理结构异常，像处女膜肥厚、阴道畸形等先天因素可能需手术矫正且要医生评估；疾病因素如阴道炎、子宫内膜异位症，前者需清洁外阴并遵医嘱用药，后者要就医检查后确定药物或手术治疗；还有心理因素如压力大、焦虑等需调整心态、加强伴侣沟通。疼痛持续不缓解要就医，针对不同原因有不同解决办法。
名医问答
2025-02-09
流产后恶露会出现哪些颜色
流产后恶露有三种颜色。血性恶露颜色鲜红，含大量血液、蜕膜组织和少量胎膜等，量多，持续3 - 4日；浆液恶露颜色淡红，含血液量减少，有多种成分，持续约10日；白色恶露颜色白且质地黏稠，含多种成分，持续约3周。恶露颜色变化反映子宫恢复阶段，若其颜色、量或气味异常，可能提示子宫恢复不良或感染，要及时就医。
名医问答
2025-02-09
孕后膝盖疼大腿疼如何应对
孕后膝盖疼大腿疼与孕期身体变化有关，多由体重增加、激素变化等原因造成。体重增加加大膝盖和大腿负担致痛，孕妇需注意休息、避免久站久行、休息时抬高腿部。激素变化使关节韧带松弛也会引起疼痛，可适度进行孕妇瑜伽或慢走等温和运动增强腿部力量。孕妇可通过这些方式缓解疼痛以适应孕期身体变化。
名医问答
2025-02-09
奶水不足怎样快速催奶
哺乳期奶水不足即乳汁分泌量难满足婴儿需求。增加乳汁分泌量可从多方面入手：婴儿多吸吮乳头能刺激母体分泌催乳素；母体保持良好情绪，不良情绪会抑制乳汁分泌；保证充足休息，过度劳累影响乳汁分泌；合理饮食，多吃富含蛋白质食物和汤类。乳汁分泌量与婴儿吸吮、母体情绪、休息和饮食等多因素有关，综合调整可增加乳汁分泌。
名医问答
2025-02-09
同房时疼痛难忍该如何应对
同房疼痛难忍原因多样，包括生殖系统炎症、生殖道畸形等。生殖系统炎症方面，阴道炎致阴道黏膜充血受刺激，同房摩擦疼痛，需清洁外阴并遵医嘱用药，盆腔炎要注意休息并用药。生殖道畸形如阴道纵隔同房会疼，可能需手术矫正。总之，疼痛应重视，就医明确病因是关键，再按医疗建议处理保障生殖健康。
名医问答
2025-02-09
怀孕9个月孕妇痔疮肉球脱出如何处理
怀孕9个月孕妇痔疮肉球脱出多为内痔或混合痔痔核脱出。此时主要用保守方法缓解。一是便后温水坐浴，注意水温避免烫伤，可促进局部血液循环减轻不适。二是调整饮食结构，多吃含膳食纤维食物，保持大便通畅减少刺激。三是避免久站久坐，适当活动促进肛门血液回流。孕妇身体负担重，产后再考虑进一步治疗。
名医问答
2025-02-09
同房后小腹痛肛门坠胀还出血如何处理
同房后小腹痛、肛门坠胀和出血需谨慎对待。原因有多种，一是生殖系统炎症如盆腔炎，要保持清洁、避免同房、就医遵医嘱用抗生素治疗；二是子宫内膜异位症，需就医详细检查评估，可能手术治疗；三是动作粗暴损伤阴道或宫颈组织，要休息、避免同房，视情况就医。出现这种情况不要自行判断用药，应就医明确病因合理治疗。
名医问答
2025-02-09
同房后小腹痛肛门坠胀且出血该如何处理
同房后小腹痛、肛门坠胀和出血需谨慎对待。一是生殖系统炎症如盆腔炎，炎症刺激组织、黏膜充血引发症状，要保持清洁、就医抗炎治疗。二是子宫内膜异位症，同房受刺激发病，需就医检查后按病情个性化治疗。三是生殖道损伤如阴道撕裂，要立即止血并就医。出现这些情况不要自行判断用药，应就医检查确定病因接受专业治疗。
名医问答
2025-02-09
流产后吃哪些汤对补子宫有帮助
流产后食用特定汤品可助身体恢复，部分汤对子宫恢复有益。乌鸡汤含多种营养成分如蛋白质、氨基酸，能增强抵抗力，为子宫修复提供营养。红枣桂圆汤可补气血、补益心脾养血安神，补充流失气血利于子宫恢复。流产后身体虚弱子宫需恢复，食用这些汤能补充营养促进修复，还需注意休息、保持良好生活习惯避免劳累以更好恢复健康。
名医问答
2025-02-09
同房后小腹痛肛门坠胀且出血如何应对
同房后小腹痛、肛门坠胀和出血，症状轻可先休息观察，严重或不缓解要就医。可能原因一是生殖器官损伤，如阴道撕裂，严重需缝合且要保持外阴清洁；二是妇科炎症如盆腔炎，确诊后遵医嘱用阿奇霉素、甲硝唑等药；三是子宫内膜异位症等疾病，要详细检查后根据病情治疗。总之不能忽视这些症状，严重时需尽快就医。
名医问答
2025-02-09
女人产生滴虫的原因有哪些
女人滴虫产生的原因包括个人卫生习惯不佳、长期使用公共浴池、不洁性生活、阴道内菌群失调、自身免疫力低下、接触被污染坐便器和共用毛巾等。治疗方法有注意外阴清洁、避免公共浴池、夫妻同治、使用阴道栓剂、口服药物等。出现症状应就医，同时女性要注意避免共用私人物品等以减少感染风险。
名医问答
2025-02-09
人流后十八天同房出血如何处理
人流后18天同房出血需停止同房。一是出血量少可能为局部黏膜损伤，可先观察，保持外阴清洁避免再刺激看能否自止；二是出血量多或伴有腹痛、发热等，可能是感染或子宫复旧不良，不能自行处理要就医检查，感染用阿莫西林等抗感染，子宫复旧不良用益母草颗粒等促进恢复且要遵医嘱。人流后恢复期间避免同房，异常情况谨慎对待及时就医。
名医问答
2025-02-09
同房后小腹痛肛门坠胀还出血该如何处理
同房后小腹痛、肛门坠胀和出血可能是生理或疾病因素。生理上，初次同房或动作粗暴可致处女膜破裂、阴道黏膜损伤，休息可缓解且近期避免同房。疾病方面，盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等会引发这些症状。盆腔炎可用头孢曲松钠、甲硝唑等药，需遵医嘱。症状不缓解或严重时应就医，查明原因针对性处理，不可忽视。
名医问答
2025-02-09
流产后吃什么能促进恶露排出
流产后促进恶露排出有食物与药物两种途径。食物中，山楂可活血化瘀、助子宫收缩，红糖能活血化瘀、散寒止痛。药物方面，益母草颗粒可活血调经，新生化颗粒能活血祛瘀止痛，二者对流产后恶露排出有改善作用。不过，使用药物时必须遵医嘱，多种方法都要谨慎采用以保障身体顺利恢复。
名医问答
2025-02-09