一般情况下，孕早期胃不舒服但不吐可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、胃部受压、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、保持良好情绪、补充维生素。如果出现孕早期胃不舒服的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不适。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以进行适当运动，像散步等，促进胃肠蠕动。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的口味可能会发生改变，有些孕妇可能会食量增加或者偏好一些不易消化的食物，这就容易引起胃部不舒服。治疗上可调整饮食，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，同时也可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，每次10 - 15分钟。 3. 胃部受压:孕早期子宫开始增大，虽然增大程度有限，但也可能会对胃部造成一定的压迫，导致胃部不适。对此可以通过调整体位来缓解，比如采取半卧位或侧卧位，也可以进行适当的散步等运动，减轻胃部受压情况。 4. 消化不良:孕期活动量减少等因素可能导致消化不良，食物在胃内停留时间过长，产生胃部胀满不适等症状。治疗方法包括调整饮食结构，少食多餐，避免一次进食过多，还可以适当补充一些有助于消化的食物，如山楂等。 5. 胃炎:如果孕妇本身患有胃炎，怀孕后由于身体的生理变化，可能会加重胃部不适症状。对于胃炎引起的胃部不适，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、硫糖铝等药物治疗，这两种药物都有保护胃黏膜的作用，处方药需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胃肠功能紊乱、精神紧张等原因引起。在孕早期如果出现胃不舒服的情况，要注意避免自行用药，因为很多药物可能会对胎儿产生影响。要保持规律的作息时间，避免熬夜，注意胃部保暖，不要吃生冷食物，同时要关注胃部不适的症状变化，如果症状加重或者出现其他异常情况，如疼痛、呕吐等，应及时就医。