母乳保质期多久怎么办

挤出母乳后不知道能放多久,担心变质,想知道母乳保质期多久,还有相应该怎么处理才好。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
母乳在不同的储存条件下保质期有所不同。常温下(19 - 26℃)可保存4小时左右;在冰箱冷藏室(4℃)可保存48 - 72小时;在冰箱冷冻室( - 18℃)可保存3 - 6个月。 在常温下,由于温度适宜细菌生长繁殖,母乳中的营养物质容易被细菌利用,所以保质期较短。而在冷藏室中,低温抑制了细菌等微生物的生长速度,从而可以保存较长时间。冷冻室的低温环境则更能长时间保存母乳,但冷冻过程可能会对母乳中的一些营养成分有一定影响。 母乳的保存要注意使用干净、密封良好的容器。如果是短期保存,比如4小时内就会使用,可以在常温下保存,但要放在干净、阴凉的地方。如果预计较长时间才会使用,如超过4小时,就应该放入冰箱冷藏室或者冷冻室。无论是冷藏还是冷冻的母乳,在给婴儿食用前,最好先将母乳放在温水里解冻或者加热到合适的温度,避免使用微波炉加热,以免破坏母乳中的营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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