来例假的时候可以喝金银花吗

来例假了,听说金银花有清热作用,但不知道经期喝会不会有影响,所以想问来例假时能否喝金银花。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来例假时不建议喝金银花。 金银花是一种寒性的中药材,女性在例假期间身体较为虚弱,寒性食物可能会影响经血的流通,导致经血流出不畅,引起痛经或者加重痛经症状,也可能让月经量减少。即使在非例假期间,也不宜过量饮用金银花,过量饮用可能会引起肠胃不适等症状。 在例假期间,适合吃一些温热、易消化的食物,像小米粥、红枣等。要避免食用过多寒性食物,如苦瓜、绿豆等。保持饮食均衡,有助于平稳度过经期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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