月经量多有血块不能单纯依靠吃某种食物或药物来解决，需要先明确原因，可能是正常生理现象，也可能是疾病导致。如果是疾病引起，需要针对疾病进行治疗，在饮食方面可以适当多吃一些有助于改善情况的食物，在符合用药指征时可能需要遵医嘱使用药物。 1. 饮食方面： - 含铁丰富的食物：月经量多可能会导致缺铁性贫血，多吃含铁丰富的食物有助于补充铁元素，如动物肝脏、瘦肉等。动物肝脏中的铁为血红素铁，生物利用率高，容易被人体吸收；瘦肉也是很好的补铁食物来源。 - 富含维生素的食物：维生素C能促进铁的吸收，可以多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的水果和蔬菜，像橙子、草莓、西兰花等。维生素K对凝血有一定作用，绿叶蔬菜中含有较多的维生素K，例如菠菜。 2. 药物方面（需遵医嘱用药）： - 云南白药：云南白药具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，对于月经量多有血块可能有一定的改善作用。 - 葆宫止血颗粒：葆宫止血颗粒可以固经止血、滋阴清热，适用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多等情况。 月经量多有血块是一种需要重视的情况，如果这种现象持续存在或者伴有其他不适症状，如腹痛、头晕乏力等，应及时就医，查明原因，以便采取更有针对性的治疗措施。饮食和药物只是辅助改善的手段，不能替代医学诊断和治疗。