孕妇嗓子干疼可以通过多种非药物方法缓解，在必要时需在医生指导下谨慎用药。 1. 增加水分摄入：孕妇嗓子干疼可能是因为缺水，多喝温水有助于湿润喉咙，减轻疼痛。每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，可以少量多次饮用。也可以喝一些温热的蜂蜜柠檬水，蜂蜜有一定的润喉作用，但要注意蜂蜜不能过量食用。 2. 改善环境湿度：如果周围环境干燥，可使用加湿器增加空气湿度，使室内湿度保持在40% - 60%，这样能减轻嗓子干疼的症状。 3. 盐水漱口：用淡盐水漱口，盐水有杀菌消炎的作用。将半匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口3 - 4次。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜或过咸的食物可能会加重嗓子干疼，孕妇应避免食用。多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。 5. 休息嗓子：尽量少说话，避免长时间大声说话或唱歌等用嗓过度的行为，让嗓子得到充分休息。 6. 就医谨慎用药：如果嗓子干疼症状严重且持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况谨慎用药，如在医生严格指导下使用青霉素、头孢菌素等抗生素，但孕妇用药必须十分谨慎，一定要严格按照医生的嘱咐用药，不可自行增减药量。 孕妇嗓子干疼时，首先应尝试通过非药物的方法来缓解症状，这些方法相对安全且无副作用。如果症状严重影响生活质量或持续加重，才考虑在医生的专业指导下使用药物治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。