剖腹产后吃什么可快速排气

剖腹产后想快点排气,不知道吃啥合适,希望是容易找到且安全有效的食物。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的排气在医学上称为胃肠蠕动恢复。剖腹产后可通过食用一些食物来促进胃肠蠕动恢复。一般可选择清淡、易消化且有促进胃肠蠕动作用的食物。 1. 萝卜汤:萝卜有通气的作用,做成萝卜汤后比较清淡易消化,适合剖腹产后食用,有助于肠道气体排出,促进胃肠蠕动恢复。 2. 米汤:米汤富含碳水化合物,容易被消化吸收,而且对肠道的刺激较小,能够为身体提供一定的能量,同时有助于胃肠功能的恢复,促进排气。 剖腹产后胃肠功能需要一定时间恢复,食用上述食物有助于促进排气,但个体对食物的反应可能存在差异,而且在产后饮食的调整需要逐步进行。剖腹产后应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重胃肠负担,影响胃肠蠕动恢复。如果长时间未排气或出现腹胀、腹痛等不适症状,应及时告知医生进行相应处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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