哺乳期确认排卵的方法多种多样，主要包括基础体温测定、观察宫颈粘液、排卵试纸检测、B超监测等，其中，基础体温测定是最常见的方法。具体情况如下： 基础体温测定的详细步骤： 1. 准备一支基础体温计，这种体温计的刻度较精确，能测量出较细微的体温变化。 2. 每天早晨醒来后，在未进行任何活动（如起床、说话、进食等）之前，将体温计放在舌下测量体温，测量时间约为5 - 10分钟，以确保测量准确。 3. 将每天测量到的体温记录下来，可以记录在专门的表格上或者使用手机APP进行记录。 4. 正常情况下，女性在排卵前体温相对较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3 - 0.5℃，并且这种高温状态会持续12 - 14天。如果发现体温有这样的变化规律，可能提示有排卵发生。 哺乳期女性的身体处于特殊的生理状态，激素水平尚未完全恢复到孕前状态，这可能会影响排卵的规律性。虽然通过上述方法可以尝试确认排卵，但这些方法都存在一定的误差。例如基础体温测定可能会受到睡眠质量、疾病等因素的影响；宫颈粘液的观察需要一定的经验积累；排卵试纸检测可能会因为操作不当或者激素波动而出现假阳性或假阴性结果；B超监测虽然较为准确，但需要到医院进行，比较麻烦。所以如果想要准确了解排卵情况，最好综合多种方法进行判断。