一般情况下，月经迟迟不来、肚子胀痛、白带多、乳房胀痛可能是由于生活作息不规律、压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、减轻压力、调节内分泌、中药调理、物理治疗。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律：长期熬夜、昼夜颠倒等不良生活作息习惯，会影响身体的正常代谢和激素分泌，从而导致月经紊乱、身体不适。治疗方法包括调整睡眠时间，保证每天7 - 8小时的充足睡眠，以及规律三餐时间，避免过度节食或暴饮暴食。 2. 压力过大：长期处于精神紧张、压力过大的状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调。可以通过运动锻炼，如跑步、瑜伽等方式释放压力，也可以通过听音乐、旅游等休闲活动来放松心情。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会引起月经不调、身体的各种不适症状。调节内分泌可采用饮食调整，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，同时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，使用药物时需严格遵循医生的嘱咐。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经稀发、闭经、多毛、肥胖等症状。治疗方法包括控制体重，通过合理饮食和运动来减轻体重，还可以采用中药调理，如服用坤泰胶囊等，但坤泰胶囊等药物必须在医生的准确诊断和指导下使用。 5. 盆腔炎：盆腔炎症会引起腹部胀痛、白带增多等症状，同时也可能影响月经周期。物理治疗如热敷腹部，可以缓解疼痛，也可遵医嘱使用妇科千金片、花红片等药物进行治疗，使用这些药物要按照医生的要求。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。如果出现这些症状，要注意保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子，注意保暖，避免着凉，饮食上要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。