一般情况下，月经量少同房爱液也少可能是由于近期压力大、过度劳累、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、补充营养、中药调理、心理疏导。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力大: 现代生活中，工作、生活等方面的压力会影响人体的神经内分泌系统。压力大时，身体会处于应激状态，这可能影响激素的正常分泌，从而导致月经量少以及同房爱液减少。治疗上，调整生活方式很重要，比如保证充足的睡眠，每晚尽量睡够7 - 8小时。也可以进行一些放松身心的活动，像瑜伽、冥想等。 2. 过度劳累: 长时间的过度劳累会消耗身体大量的能量，影响身体机能的正常运转，包括生殖系统相关的激素分泌等。对于这种情况，要合理安排工作和生活，避免长时间连续工作，保证休息时间。同时可以补充营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、新鲜蔬菜水果等。 3. 内分泌失调: 人体的内分泌系统负责各种激素的分泌和调节，当内分泌失调时，如雌激素、孕激素等激素水平失衡，会影响子宫内膜的生长和阴道分泌物的产生，导致月经量少和同房爱液少。治疗方法有中药调理，像服用乌鸡白凤丸，它具有补气养血、调经止带的作用，但需遵医嘱用药；也可以进行激素替代治疗，例如在医生的指导下使用黄体酮，但必须严格按照医嘱的剂量和疗程使用。 4. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内激素失衡，雄激素过高，会影响卵巢的排卵功能和子宫内膜的正常生长，也会导致阴道干涩等情况。治疗上，生活方式调整是基础，包括控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入；增加运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。药物治疗方面，可使用二甲双胍，它有助于改善胰岛素抵抗，使用时需在医生的严格指导下；还有达英 - 35，能调节激素水平，必须按照医生的嘱咐用药。 5. 卵巢早衰: 卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会引起月经量减少，同时阴道黏膜变薄、干涩，同房爱液也会减少。治疗包括心理疏导，因为卵巢早衰可能给患者带来心理压力，缓解心理压力有助于身体恢复。另外，在医生的指导下可以补充雌激素，如戊酸雌二醇，但要严格遵循医嘱；也可服用坤泰胶囊，它对改善卵巢功能有一定作用，使用时要听从医生的建议。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜损伤、垂体瘤等原因引起。无论是哪种原因导致月经量少和同房爱液少，在日常生活中都要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果发现身体有异常情况，不要自行用药，应及时就医，以免延误病情。