一般情况下，月经量少但周期正常可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、中药调理、手术治疗。如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，从而使月经量减少。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，也可以适当增加一些富含铁元素的食物，如动物肝脏等，有助于改善月经量少的情况。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗上要规律作息，每天保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，同时可以进行适当的运动，像散步、瑜伽等，有助于调节身体机能，改善月经量。 3. 情绪波动：情绪波动较大，如长期焦虑、紧张、抑郁等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。对于这种情况，可以通过心理调节来改善，如听音乐放松心情、参加社交活动舒缓压力，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎会使子宫内膜受损，影响月经量。治疗时可使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等，需要遵医嘱使用抗生素，避免自行用药导致耐药或不良反应。还可以采用物理治疗，如热敷下腹部等，促进局部血液循环，减轻炎症。 5. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，会出现月经量少的症状。治疗上可使用乌鸡白凤丸、定坤丹等中药进行调理，但中药的使用需根据个体情况在医生的指导下进行。严重的情况下可能需要手术治疗，手术治疗需由专业医生评估后实施。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、子宫发育不良等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是在经期，同时要避免过度劳累，保持良好的心态，注意个人卫生，防止生殖系统感染等情况。