一般情况下，女性有点尿就感觉膀胱涨可能是由于饮水过多、膀胱容量小、尿道短、膀胱炎、膀胱结石等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、坐浴、膀胱训练、药物治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多：饮水过多会导致尿液生成增加，膀胱内尿液量增多，从而容易出现膀胱涨的感觉。治疗方法主要是控制饮水量，避免短时间内大量饮水。同时，可以通过适当运动，加速尿液排出。 2. 膀胱容量小：个体差异可能导致膀胱容量小，储存少量尿液就会有涨的感觉。可以通过膀胱训练来增加膀胱容量，例如逐渐延长排尿间隔时间。也可以采用热敷的方式，缓解膀胱的不适感。 3. 尿道短：女性尿道相对较短，细菌容易侵入引发泌尿系统感染，刺激膀胱。治疗上可采用坐浴的方式，如使用温水坐浴，能起到清洁和舒缓的作用。同时要注意个人卫生，保持尿道口清洁。 4. 膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌等病原体感染而发炎，炎症刺激膀胱产生涨感。药物治疗方面，呋喃妥因和氧氟沙星有较好的治疗效果，但这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。还可以通过大量饮水来冲洗膀胱，减轻炎症。 5. 膀胱结石：结石在膀胱内会刺激膀胱壁，导致膀胱涨。治疗方法有手术取石，另外根据结石大小等情况，也可采用体外冲击波碎石。同时要注意饮食调整，减少高钙食物摄入。 除了上述原因还有可能由膀胱肿瘤、尿道炎、膀胱结核等原因引起。在日常生活中，女性要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免憋尿，规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。如果这种症状持续不缓解或者伴有尿痛、血尿、发热等其他症状，要及时就医进行详细检查。