一般情况下，月经颜色有点黑可能是由于月经量少、久坐不动、宫寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适量运动、中药调理、饮食调节、保持良好的作息。如果月经颜色黑的情况持续存在，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在阴道内停留时间较长，容易被氧化，从而颜色变黑。治疗上可通过饮食调节，多吃些富含铁元素的食物如动物肝脏等，也可进行中药调理，像八珍益母丸等，使用中药需遵循医生的建议。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血排出不畅，在体内停留时间久了颜色就会变黑。对应的治疗方法有适量运动，比如散步、瑜伽等，还可以通过热敷下腹部来促进经血排出。 3. 宫寒:宫寒会使子宫内血液循环不畅，影响经血的正常排出，导致经血变黑。治疗可以采用热敷的方式，像用热水袋敷在下腹部，也可进行中药调理，例如艾附暖宫丸等，服用中药应遵医嘱。 4. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常功能，可能导致经血异常变黑。治疗上可采用中药调理，如妇科千金片等，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，这些药物需在医生指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和经血的排出，使经血颜色变黑。治疗方法有中药调理，如桂枝茯苓丸等，还有就是要定期复查，在医生的指导下根据肌瘤的情况决定进一步的治疗方案。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。月经期间要注意保暖，避免吃生冷食物，保持心情舒畅，注意个人卫生，避免过度劳累，这些都有助于改善月经的状况。