一个月来三次例假通常指一个月内出现三次阴道出血现象。一般情况下，这种情况可能是由于情绪波动、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足休息、调整饮食结构、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现一个月来三次例假的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动较大时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响激素的分泌，导致月经周期紊乱。对应的治疗方法有心理调节，例如通过听音乐、参加户外活动等方式舒缓情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响内分泌系统的正常运作，进而影响月经周期。治疗上需要调整生活节奏，保证充足的休息时间，同时可适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 子宫内膜炎:炎症刺激子宫内膜，使其正常的生理功能受到影响，导致不规则出血。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，这些药物需遵医嘱使用，还可配合中药灌肠等物理治疗方法。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会改变子宫腔的形态，影响子宫的正常收缩，从而导致月经频发。对于较小的肌瘤可采用药物治疗，如米非司酮、达那唑等，需在医生指导下用药，较大的肌瘤可能需要手术切除。 5. 子宫内膜癌:癌细胞侵袭子宫内膜，使内膜异常增生、破溃出血。治疗以手术为主，术后可能需要配合放疗、化疗等综合治疗手段。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。在日常生活中，要注意保持规律的生活作息，避免过度节食或暴饮暴食，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免长期处于压力之下，这些对于维持正常的月经周期都非常重要。