做爱之后小腹胀痛通常指性交后出现小腹部的疼痛不适。一般情况下，做爱之后小腹胀痛可能是由于性交时动作过于剧烈、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、黄体破裂等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整性交姿势、就医进行针对性治疗。如果做爱之后小腹胀痛持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性交时动作过于剧烈:性交时动作过于粗暴或者姿势不当等可能导致小腹胀痛。治疗方法主要是调整性交方式，避免过于剧烈的动作，同时可以尝试采用比较舒适的性交姿势。 2. 盆腔充血:性交过程中盆腔会处于充血状态，可能引起小腹胀痛。可以通过休息来缓解，也可以进行热敷促进血液循环，减轻充血状态。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，性交时可能会刺激这些异位的内膜组织导致疼痛。治疗上可根据病情遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛，病情严重可能需要手术治疗。 4. 盆腔炎:盆腔受到细菌等病原体感染引发炎症，性交后可能加重疼痛。治疗时可使用阿奇霉素、氧氟沙星等药物，同时要注意休息，避免劳累。 5. 黄体破裂:在性交过程中可能导致黄体破裂，引起小腹胀痛。这种情况需要及时就医，可能需要进行手术治疗或者保守治疗，具体要根据病情严重程度决定。 除了上述原因还有可能由卵巢囊肿蒂扭转、子宫肌瘤等原因引起。做爱之后小腹胀痛如果经常出现或者疼痛较为严重，要避免再次性交，注意观察疼痛的变化情况，如是否伴有发热、阴道出血等异常情况，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。