做完爱后小腹坠痛通常指性交后出现的下腹部坠胀疼痛。一般情况下，做完爱后小腹坠痛可能是由于性生活时动作过于剧烈、精神过度紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、调整性生活方式、心理调节、手术治疗。如果出现做完爱后小腹坠痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时动作过于剧烈:性生活过程中动作过于粗暴或者姿势不当等都可能导致小腹坠痛。对应的治疗方法主要是调整性生活方式，例如避免过度激烈的动作，采用比较舒适的姿势等，同时要注意休息，让身体得到恢复。 2. 精神过度紧张:精神处于高度紧张状态时，身体的肌肉也会紧张，可能会引起性交后的小腹坠痛。治疗上可以进行心理调节，如通过听音乐、散步等放松活动来缓解紧张情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，性交过程中这些异位的内膜受到刺激会引发疼痛。治疗可使用布洛芬、吲哚美辛等药物，这两种药物有止痛等作用，使用时需遵医嘱，严重时可能需要手术治疗。 4. 盆腔炎:盆腔发生炎症，性交刺激后会加重炎症部位的疼痛。治疗上可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物，这两种药物对炎症有一定的抑制作用，用药需遵循医生的指导，同时可配合休息、热敷等辅助治疗。 5. 卵巢囊肿蒂扭转:卵巢囊肿的蒂部发生扭转，性交可能成为诱因引发疼痛。这种情况通常需要手术治疗，在手术前需要卧床休息，避免囊肿进一步扭转加重病情。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、黄体破裂等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适度进行性生活，避免过度疲劳，女性要注意生殖系统的卫生保健，男性也要注意个人卫生，如果出现持续性的小腹坠痛或者疼痛加重等异常情况，一定要及时就医。