两个月没有怀孕通常指备孕两个月未能成功受孕。一般情况下，两个月没有怀孕可能是由于性生活不规律、精神压力大、排卵异常、输卵管轻度堵塞、子宫内膜轻度异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整性生活频率、舒缓精神压力、监测排卵、适当运动、改善饮食。两个月没有怀孕不一定是疾病因素导致，但如果持续不能受孕，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活不规律:性生活不规律会影响受孕几率。比如性生活次数过少，精子和卵子相遇的机会就少。治疗方法包括调整性生活频率，可根据女性排卵期合理安排性生活，一般建议在排卵期前后适当增加性生活次数。同时要保证性生活质量，营造舒适的性生活环境。 2. 精神压力大:长期精神压力大会影响内分泌系统，进而影响受孕。例如可能会导致月经不调，影响排卵。舒缓精神压力的方法有很多，像进行冥想放松，每天抽出15 - 20分钟进行冥想，专注于呼吸，排除杂念；也可以通过旅游来放松身心，选择环境优美、安静的地方旅游，暂时忘却生活中的压力源。 3. 排卵异常:这可能是由于激素水平失调等原因造成的。如果是多囊卵巢综合征等疾病可能会引起排卵异常。对于排卵异常的治疗，可使用克罗米芬、来曲唑等药物促进排卵，但这些药物为处方药，必须在医生的指导下使用。同时可以通过超声监测卵泡发育情况，根据卵泡发育调整治疗方案。 4. 输卵管轻度堵塞:可能是由于炎症等因素引起输卵管部分堵塞，阻碍精子和卵子结合。治疗时可采用输卵管通液术，利用生理盐水等液体冲洗输卵管，有一定的疏通作用；也可进行腹腔镜下输卵管疏通手术，在腹腔镜的辅助下直接对堵塞部位进行疏通。 5. 子宫内膜轻度异常:例如子宫内膜过薄可能影响受精卵着床。这可能是由于多次人流等原因造成的。治疗方面可以通过改善饮食，多吃富含雌激素的食物，如豆类制品；也可在医生的指导下使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇等进行调理。 除了上述原因还有可能由男方精子质量差、免疫性因素、子宫畸形等原因引起。在备孕过程中，男女双方都要保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免熬夜。男方要避免高温环境，如长时间泡热水澡等，因为高温可能影响精子质量。女方要注意个人卫生，预防生殖系统感染，同时要保持适度的体重，过胖或过瘦都可能影响受孕。