一般情况下，孕妇骨盆疼痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、姿势不良、骨质疏松、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、适度运动、使用辅助器具。孕妇骨盆疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期身体会分泌松弛素，这种激素会让骨盆的关节和韧带变得松弛，以适应胎儿的生长和分娩。对应的治疗方法主要是休息，避免长时间站立或行走，也可通过热敷来缓解疼痛。 2. 胎儿压迫:随着胎儿不断长大，对骨盆的压力增加，从而引起疼痛。治疗上要调整姿势，比如避免长时间仰卧，可采用侧卧位，同时适度进行一些如散步之类的低强度运动。 3. 姿势不良:孕妇如果经常弯腰或者驼背等不良姿势，会加重骨盆的负担导致疼痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，也可使用孕妇专用的托腹带等辅助器具减轻压力。 4. 骨质疏松:孕期胎儿会吸收母体大量的钙，如果孕妇钙摄入不足就可能导致骨质疏松，进而引起骨盆疼痛。治疗时可增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂补充。 5. 耻骨联合分离:怀孕时耻骨联合处的韧带会变得松弛，再加上胎儿压迫等因素，可能导致耻骨联合分离而疼痛。治疗上要多休息，减少活动量，必要时可在医生指导下使用骨盆带固定。 除了上述原因还有可能由外伤、过度劳累、心理压力等原因引起。孕妇骨盆疼痛时要注意避免剧烈运动，日常活动时动作要缓慢，尽量减轻骨盆的负担，同时要保证充足的休息，饮食上要注重营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。