孕妇右胯骨附近疼痛是由什么原因造成的

我是个孕妇,最近右胯骨附近总疼,这是咋回事啊?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇右胯骨附近疼可能是由于姿势不良、激素变化、缺钙、坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、补充营养、物理治疗。孕妇右胯骨附近疼可能涉及多种复杂因素,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期进展,腹部逐渐增大,身体重心改变,如果长时间保持不良姿势,如歪坐或站立时重心偏移,会使右胯骨附近肌肉受力不均,从而引发疼痛。对应的治疗方法主要是调整姿势,例如保持正确的坐姿,背部挺直,臀部坐满整个座椅;站立时双脚均匀受力,也可使用孕妇专用的托腹带减轻腹部对胯骨的压力。 2. 激素变化:孕期女性体内激素水平大幅改变,其中松弛素分泌增加,会使骨盆关节韧带松弛,为分娩做准备,但这也可能导致右胯骨附近关节稳定性下降,引起疼痛。治疗上可通过局部热敷来缓解疼痛,如使用温毛巾敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次;还可以进行轻柔的按摩,从胯骨周围向中心方向按摩,力度适中。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,孕妇如果钙摄入不足,会动用自身骨骼中的钙,导致骨质疏松,胯骨部位也会受到影响而疼痛。治疗方法包括补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;还可在医生的指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,钙剂的使用需严格遵医嘱。 4. 坐骨神经痛:孕期子宫增大可能会压迫坐骨神经,坐骨神经从腰部一直延伸到下肢,当其受到压迫时,可引起右胯骨附近疼痛。对于这种情况,可以采用物理治疗,如红外线照射,通过温热效应促进局部血液循环,减轻神经压迫症状;也可进行针灸治疗,但孕妇进行针灸需由专业医生操作,避免对胎儿造成影响。 5. 髋关节疾病:如髋关节滑膜炎等疾病,也可能导致孕妇右胯骨附近疼痛。治疗上如果是炎症引起的,可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,但孕妇用药需谨慎,必须在医生的严密监控下使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、局部外伤、耻骨联合分离等原因引起。孕妇右胯骨附近疼痛时,要避免剧烈运动,减少长时间站立或行走,尽量多休息,休息时可在胯骨下方垫软枕以缓解压力,同时要注意观察疼痛是否加重或伴有其他症状,如腿部麻木、肿胀等,如果出现异常情况应及时告知医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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