生完孩子耻骨多长时间能恢复

我生完孩子后耻骨一直疼,不知道耻骨多久才能恢复好?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常耻骨指的是耻骨联合。一般情况下,耻骨联合在产后42天到180天可以恢复。 耻骨联合在孕期会随着胎儿的发育而逐渐分离,产后需要一段时间来恢复到孕前状态。产后身体会启动自我修复机制,在42天左右身体的大部分器官基本恢复到未孕状态,耻骨联合也开始逐渐恢复,但这个过程可能持续到产后180天。如果产后耻骨联合分离严重,比如出现疼痛剧烈、行走困难等症状,应及时就医,可能需要进行物理治疗等手段来促进恢复。 产后应避免过早进行重体力劳动,以免影响耻骨联合的恢复。同时,适当进行盆底肌锻炼,有助于耻骨联合的恢复和身体整体的康复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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