孕妇久坐行不行

我媳妇怀孕了,她有时候一坐就好久,我担心这样对她和宝宝不好,孕妇到底能不能久坐呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言孕妇久坐不可一概而论。若久坐时长较短,在1 - 2小时以内且期间能适当活动如伸腿、转腰等,身体可能受影响不大,因短时间久坐身体机能可维持相对正常。但久坐时长超2 - 3小时就可能对孕妇和胎儿有不良影响,会使下肢血液循环不畅致水肿加重、影响腰部肌肉引发疼痛。另外,身体状况好的孕妇可能更耐受一定时长的久坐,若有妊娠期高血压等并发症久坐会加重身体负担。孕期要保持适当活动量,避免长时间保持同一姿势。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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