来姨妈之前胸痛要如何应对

来姨妈前胸痛,每次都这样,很难受,也不知道怎么缓解,来姨妈前胸痛怎么办?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
来姨妈前胸痛即经前期乳房胀痛,可能是正常生理现象或由乳腺增生等疾病引起。若胀痛不严重,可通过调整生活方式缓解,要保持良好心态,避免精神紧张、焦虑和压力过大,保证充足睡眠、避免熬夜,饮食上减少辛辣油腻刺激性食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果并适当摄入富含维生素E和B族维生素的食物,选择合适内衣。若胀痛严重、可触及肿块或者疼痛与月经周期无关,需及时就医检查,若确诊疾病需在医生指导下进行相应治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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