湿气重刮痧有没有效果

我感觉自己湿气重,身体总不舒服。听说刮痧能祛湿,不知道是不是真的,湿气重刮痧有效果吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般而言,湿气重时刮痧有一定效果,不过受个体差异与湿气成因影响。外湿入侵人体(如久居湿地、淋雨等)时,刮痧可疏通经络、促进气血运行,让体表湿气随气血排出而祛湿。若因脾胃虚弱致运化水湿失常造成内湿,刮痧能调节经络气血、改善脾胃功能以减轻症状,但效果有限,需结合饮食和运动综合调理。体质强壮者刮痧祛湿效果可能较好,体质虚弱者较难承受刮痧刺激,效果未必理想。此外,调整饮食结构,少吃生冷油腻食物,多吃薏仁、芡实等健脾祛湿食物,适度运动也有助于改善湿气状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经推迟八天是不是正常的

月经推迟八天可能正常或不正常,受多种因素影响。育龄女性有性生活时月经推迟八天可能是怀孕;生活习惯改变如压力大、情绪波动、劳累、节食、环境改变等可致月经推迟;某些疾病如多囊卵巢综合征也会使月经推迟。月经周期受多种因素综合影响,偶尔推迟八天不必过虑,经常推迟或伴有腹痛、经量异常等症状则需重视就医。

名医问答 2025-01-18

怀孕之后能不能骑电动车

怀孕俗称有喜,怀孕后能否骑电动车需视情况而定,与孕妇身体状况、孕期阶段有关。身体状况好且孕期稳定时,平坦道路短距离骑行或许可行,但要控制速度避免颠簸;若身体不适或处于特殊孕期阶段,如孕早期胎儿着床不稳、孕晚期腹部大行动不便时,骑行很危险。孕期孕妇行动都要谨慎,其他活动也需适度进行确保母婴健康安全。

名医问答 2025-01-18

早孕试纸检测需多长时间

一般情况下,早孕试纸检测需 3 - 5 分钟,通过检测尿液中 hCG 判断怀孕。检测时间短反应不完全致结果不准,时间长易受外界因素影响。检测怀孕后若伴有腹痛、阴道流血等异常应就医检查确定是否正常妊娠。怀孕初期女性身体有停经、乳房胀痛等变化,但这些可能由其他因素引起,最终需以科学检测方法为准。

名医问答 2025-01-18

盆腔炎吃什么药好

盆腔炎为女性常见妇科疾病,其治疗药物选择依病情而定,常见有头孢曲松钠(广谱抗生素,对多种细菌有抑制和杀灭作用)、甲硝唑(对厌氧菌抗菌效果好),但用药需遵医嘱。治疗药物不限于这两种,要根据患者病情、过敏史等由医生判断。此外,患者治疗时需注意个人卫生,保持良好生活习惯,综合多种因素治疗才能有较好效果。

名医问答 2025-01-18

怀孕之后是否存在月经症状

正常月经周期女性会有腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状,一般怀孕后不会有月经症状。正常怀孕时因激素水平改变子宫内膜不周期性脱落。但怀孕后若有类似月经症状如阴道流血,可能是先兆流产、宫外孕等异常情况。受精卵着床时也可能少量出血伴腹痛被误认。怀孕过程复杂,有类似月经症状且腹痛、出血量大时需就医。

名医问答 2025-01-18

子宫内膜炎严重程度怎样

子宫内膜炎严重程度分轻、中、重度,取决于炎症范围、病原体类型和患者身体状况等。轻度炎症范围小、症状轻,对机能和生育功能暂影响小;中度炎症范围扩大,症状加重且影响生育;重度炎症范围广,症状严重影响生育并可能引发并发症。若不及时治疗,轻、中度可能发展为重度,反复发病会增加子宫其他病变风险。

名医问答 2025-01-18

早孕试纸检测需要多长时间

一般情况下,早孕试纸检测需 3 - 5 分钟。其通过检测尿液中 hCG 判断怀孕,反应时间影响结果准确性,过短反应不完全,过长受外界干扰。若检测怀孕,为确保准确,最好去医院进行血液或超声检查。使用时需按说明书正确操作,注意采集尿液的时间和方式,避免因操作不当得出错误结果。

名医问答 2025-01-18

保胎时吃黄体酮要吃多久

保胎使用黄体酮一般 1 - 3 周。怀孕早期遇黄体功能不足等致流产情况会用黄体酮保胎。情况轻只需 1 周补充孕激素稳胚胎发育,复杂如习惯性流产可能需 2 - 3 周或更久,时长依孕酮水平、胚胎发育等定。使用期间若腹痛、阴道流血加重需就医。保胎时孕妇除按医嘱用黄体酮,还应注意休息、避免剧烈运动和过度劳累,保持良好心态,对保胎很重要。

名医问答 2025-01-18

子宫内膜炎的严重程度怎样

子宫内膜炎的严重程度受多种因素影响,有轻、中、重之分。轻度症状轻微,下腹痛轻、白带稍多且异味不明显等,适当休息调理可能改善;中度下腹痛明显、白带增多有异味、月经紊乱且有中等发热,需积极治疗;重度症状严重,可危及生命。若不及时治疗会成慢性炎症,引发其他妇科疾病,对生殖健康有长期不良影响。

名医问答 2025-01-18

怀孕之后可以骑电动车吗

怀孕俗称有喜,怀孕后能否骑电动车需考虑怀孕阶段与孕妇身体状况。怀孕初期胎儿着床不稳且孕妇有早孕反应,骑电动车遇颠簸或急刹易增加流产风险,不建议骑;怀孕中期身体状况好、胎儿发育正常、路况好且慢骑可适当骑行但要注意安全;怀孕晚期腹部增大重心改变,骑电动车易摔倒致早产,不建议骑,孕妇活动要谨慎。

名医问答 2025-01-18

人工流产或引产后有哪些注意事项

人工流产或引产后女性身体虚弱,有诸多注意事项。要保证充足休息,流产休息约2周,引产约4周;观察阴道出血,异常时及时就医;注意个人卫生,1个月内禁盆浴和性生活;调整饮食,多吃营养食物,避免刺激性食物;注重心理调适;术后2周左右复查。家人和社会也应给予关爱支持,助其度过这一特殊时期。

名医问答 2025-01-18

怀孕之后还能不能排卵

怀孕后通常无排卵现象,因女性体内激素水平显著变化,孕激素、雌激素等升高,人绒毛膜促性腺激素也会分泌,这些激素变化抑制卵巢排卵功能,如孕激素维持内膜稳定、抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能,雌激素与孕激素共同维持妊娠。怀孕期间身体专注维持妊娠,产后激素水平恢复正常时排卵功能会慢慢恢复,哺乳期结束后趋于正常但存在个体差异。

名医问答 2025-01-18

子宫增大是否要治疗

子宫增大是否需治疗取决于病因。生理性如怀孕所致增大无需治疗,做好孕期检查即可。病理性则要视具体病情,如子宫肌瘤较小且无症状可暂不治疗,肌瘤大或有月经过多、腹痛等症状则需治疗;子宫腺肌病病情轻可先观察,出现严重痛经、经量过多可能要治疗。子宫增大可能影响生育和月经,发现后应就医明确病因确定是否治疗。

名医问答 2025-01-18

剖宫产最多可以剖几次

剖宫产一般 2 - 3 次较安全,少数情况可更多次。手术次数越多风险越大,会在子宫留瘢痕,弹性和强度差,易致子宫破裂、严重粘连、产后出血等并发症。有多次剖宫产史的女性再次怀孕,需密切关注孕期,在有经验医疗机构产检分娩,出现异常立即就医。孕前应全面检查评估子宫恢复,产后注意合理饮食、适当运动以减少远期并发症。

名医问答 2025-01-18

子宫增大需不需要治疗

子宫增大是否治疗取决于病因。怀孕所致的子宫增大为正常生理现象无需治疗;子宫肌瘤较小且无症状可暂不治疗,反之则需治疗;子宫腺肌病症状轻可观察,严重时需治疗;子宫增大若为子宫肉瘤等严重疾病表现则要积极治疗。子宫增大可能压迫周围组织器官,发现后应就医检查确定病因以制定应对方案。

名医问答 2025-01-18

来姨妈前胸痛如何应对

经前期乳房胀痛常见,多由激素水平变化导致。一般可通过生活方式调整缓解,如穿合适内衣,避免过紧或过松;调整饮食,减少含咖啡因食物饮料摄入,增加富含特定营养物质食物;适当运动,避免剧烈运动;热敷乳房。这是常见生理现象,多数经生活方式调整可改善,但胀痛严重等异常情况可能是乳腺疾病,需就医检查。

名医问答 2025-01-18

剖宫产最多能剖几次

剖宫产一般可进行 2 - 3 次,每次手术会在子宫留瘢痕,致肌层变薄,子宫破裂风险增加,盆腹腔粘连加重,手术难度和并发症率上升。有多次剖宫产史再次怀孕需密切关注子宫,出现腹痛等异常立即就医。多次剖宫产对女性身体伤害大,术后恢复慢,可能影响生育能力,选择分娩方式应谨慎。

名医问答 2025-01-18

子宫增大是否要进行治疗

子宫增大是否治疗取决于病因。怀孕等生理性增大无需治疗。子宫肌瘤较小时无症状可暂不治疗、定期复查,肌瘤大且有月经量多、腹痛等症状则可能需治疗。子宫腺肌病症状轻可保守治疗,严重影响生活质量时可能要进一步治疗。子宫增大影响不同且可能发展,发现后要关注症状、定期检查以应对异常。

名医问答 2025-01-18

大姨妈期间可不可以艾灸

大姨妈即月经,月经期间能否艾灸需依个人体质判断。月经量少且有寒凝血瘀症状者,月经期间艾灸可改善月经量少状况、促进经血排出;月经量多者艾灸可能使月经量更多、经期延长,不适合艾灸;体质偏热者艾灸可能加重热邪引起不适,也不适合。艾灸虽有调理作用,但月经期间想艾灸要谨慎考虑自身状况,有疑问应咨询专业中医。

名医问答 2025-01-18

来姨妈之前胸痛要如何应对

经前期乳房胀痛可能是正常生理现象或疾病所致。其与体内激素水平波动有关,月经来潮后多减轻消失。可通过调整生活方式缓解,如保持良好心态、充足睡眠、健康饮食、选择合适内衣等。若胀痛严重、触及肿块或疼痛与月经周期无关需就医,医生会进行相关检查,确诊疾病后按医嘱用药治疗,严重或异常时应重视并及时就医。

名医问答 2025-01-18
首页 顶部