湿气重刮痧有无效果

我湿气重,身体总感觉不舒服。听说刮痧能祛湿,不知道是不是真的,想知道湿气重刮痧到底有没有效果。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般而言,湿气重刮痧有一定效果,不过因人而异。体质较好且为外湿之人,刮痧能疏通经络、促进气血运行,刺激体表穴位增强血液循环,让湿气随气血排出,减轻身体困倦、舌苔厚腻等症状。但体质虚弱者,刮痧效果不明显,因其气血不足,刮痧可能耗伤正气,不仅难排湿气还可能使身体更虚弱。内湿重者仅靠刮痧无法彻底祛湿,内湿与脏腑功能失调有关,刮痧只能起辅助改善局部气血作用。此外,调整饮食结构,如吃薏仁、赤小豆等,适当运动如散步、瑜伽等也有助于祛湿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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NT为胎儿颈项透明层厚度检查,NT通过后仍需唐筛,二者评估胎儿染色体异常风险但原理和内容不同不能替代。NT正常唐筛高风险时,唐筛从血清学评估染色体疾病,高风险需进一步检查;二者都正常可降低染色体异常风险但不能排除其他异常;二者正常且唐筛低风险也需常规产检,孕期还有其他检查保障胎儿健康。

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NT为胎儿颈项透明层厚度检查,NT通过后仍需唐筛。二者目的均为评估胎儿染色体异常疾病风险,但检测指标与方式不同不能相互替代。NT是孕早期超声测胎儿颈项透明层厚度,用于早期筛查染色体异常与先天性心脏病,有局限性。唐筛分早、中期,检测孕妇血液标志物并结合年龄、孕周评估染色体异常风险,二者结合可提高筛查准确性。

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