人流后能否食用燕窝红枣枸杞

刚做完人流,身体虚,听说红枣枸杞燕窝补气血,想知道人流后能不能吃它们来补补身体。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般人流后可以食用燕窝、红枣和枸杞。燕窝含多种营养成分利于恢复元气,红枣补气血能改善人流后气血不足,枸杞滋补肝肾,三者同食可补充营养、增强抵抗力,但要适量,过量会营养过剩加重肠胃负担。同时,人流后要避免生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,应多吃富含蛋白质和维生素的食物,像瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等,以助身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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