来月经期间能否饮用咖啡

来姨妈时总感觉很疲惫,想喝点咖啡提神,但又担心会对身体有不好的影响,来姨妈能喝咖啡吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下月经期间不适合饮用咖啡。咖啡里的咖啡因有兴奋神经的作用,易加重经期女性情绪波动如焦虑、烦躁,还会影响睡眠。同时它会刺激血管收缩,经期饮用可能造成子宫血管收缩,引发或加重痛经。过量饮用咖啡还会心跳加速、肠胃不适,在经期会加重身体不适。经期可多喝温热饮品如红糖水,应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,像冷饮、辣椒等,以免影响月经正常状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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