来姨妈能喝咖啡吗

来姨妈时感觉很疲惫,想喝咖啡提神,但又担心会对身体有不好的影响,来姨妈到底能不能喝咖啡呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般不建议女性在月经期间喝咖啡。因为咖啡含咖啡因,其有兴奋神经和心血管的作用。月经期间女性激素水平改变,本身易有情绪波动、乳房胀痛、腹部不适等情况,咖啡因可能加重这些症状,像引发焦虑、烦躁、失眠,还可能刺激子宫平滑肌收缩致痛经或加重痛经,少量咖啡影响可能较小,但过量饮用会增加不良影响风险。月经期间要避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

来大姨妈可以喝咖啡吗

月经期间一般不建议喝咖啡,因其含咖啡因,会兴奋神经加重焦虑烦躁,使子宫平滑肌收缩加剧痛经,还影响铁吸收,而经期失血铁流失较多。同时,经期应避免辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等,可多吃富含铁、蛋白质的食物如动物肝脏、瘦肉等补充营养、缓解不适。

名医问答 2025-01-13

来大姨妈期间能否饮用咖啡

月经期间不建议饮用咖啡,因为咖啡中的咖啡因有兴奋神经作用,可加重经期女性焦虑烦躁情绪、影响睡眠,还会刺激子宫平滑肌收缩,可能加重痛经或使月经量增多,少量咖啡虽影响不明显但仍以不饮为佳。月经期间可多喝温热饮品如红糖水,同时要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

名医问答 2025-01-13

来大姨妈期间能否喝咖啡

月经期间可适量喝咖啡,因咖啡中的咖啡因能提神,可改善经期精神不振,但不宜大量饮用,否则会致神经兴奋,加重情绪波动、影响睡眠。此外,经期可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充铁,要避免食用过多生冷、辛辣食物,因其可能刺激子宫,加重痛经等不适。

名医问答 2025-01-13

叶酸片这种保健品有作用吗

叶酸片保健品有一定作用但不能替代药品。孕妇可补充叶酸预防胎儿神经管畸形,但其效果不如药品确切;普通人群可补充叶酸改善巨幼细胞贫血,确诊患者需用专门药物治疗;能促进同型半胱氨酸代谢对心血管有益但作用有限。日常可通过饮食摄入叶酸,使用叶酸相关产品需遵循剂量要求并在医生指导下进行。

名医问答 2025-01-13

月经期间可以喝红酒吗

月经期间不建议喝红酒,因其含酒精,会刺激血管扩张,可能使月经量增多、经期延长,还会影响内分泌干扰月经周期,相比其抗氧化物质带来的好处,特殊时期风险更大。此外,月经期间应避免辛辣、生冷、刺激性食物,可多吃温热、易消化食物,多吃富含铁元素食物以补充流失的铁。

名医问答 2025-01-13

中期孕妇可以吃芒果

中期孕妇可吃芒果,其富含维C、维A和纤维素等营养,维C能增强孕妇免疫力,维A对胎儿视力发育有益,纤维素可防便秘,但芒果含糖高要适量吃,过量食用会使血糖升高、增加患妊娠糖尿病风险、引发胃肠道不适。孕妇应多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬果,避免食用生肉、生海鲜,少吃高盐、高糖、高脂肪食物。

名医问答 2025-01-13

人流术后四天可以洗头吗

人流四天后能否洗头取决于身体恢复情况。身体恢复较好,无明显疲劳、腹痛轻微、阴道出血量减少接近停止时可洗头,需注意水温适宜且洗后及时吹干,避免着凉。若身体虚弱,如面色苍白、头晕乏力,或仍有明显腹痛、阴道出血量较多等,洗头可能加重不适,影响恢复,此时不建议洗头。人流后需多休息、补充营养,观察身体恢复情况,异常及时就医。

名医问答 2025-01-13

月经来的第二天能够做B超吗

月经第二天一般可做经腹部 B 超,可观察子宫大小等情况,但需憋尿使膀胱充盈。而经阴道 B 超因月经期间阴道出血易增加感染风险且影响超声图像清晰度,一般不建议在月经第二天做。进行 B 超检查前应告知医生处于月经周期第二天,医生会据此判断是否适合检查及选择合适方式。

名医问答 2025-01-13

来月经能不能喝咖啡

月经期间不建议喝咖啡,咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用,此期间女性激素水平变化易有情绪问题,咖啡因会加重症状,还可能影响子宫平滑肌致痛经加剧、经量增多,即便适量饮用影响不大也应尽量避免,过量饮用不良影响更甚。此外,月经期间要避免辛辣、生冷、刺激性食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物。

名医问答 2025-01-13

来月经能否喝咖啡

月经期间可少量喝咖啡,咖啡中的咖啡因能提神醒脑、减轻疲劳,但因其有刺激性,过量饮用会致神经兴奋,加重焦虑烦躁情绪、影响睡眠,还可能使子宫收缩加强引发痛经或经量增多,所以要适量。此外,经期应适当多吃温热易消化食物,如热汤热粥,避免生冷、辛辣、油腻食物以免加重不适。

名医问答 2025-01-13

多囊卵巢患者喝甜豆浆是否可行

多囊卵巢患者一般可以喝甜豆浆,其含有的植物雌激素有助于调节体内激素水平、改善激素紊乱,且富含多种营养成分能补充营养,但要适量饮用,因含糖分,过量会使血糖升高影响代谢功能、加重胰岛素抵抗等问题。此外,患者饮食应营养均衡,多吃蔬菜水果、全谷物,少吃油腻、高糖、高脂肪食物。

名医问答 2025-01-13

月经量少能吃乌鸡白凤丸吗

月经量少可吃乌鸡白凤丸,其含多种中药成分,能调节内分泌改善此情况,有补气养血、调经止带功效,对气血两虚型月经量少效果佳,但要适量服用,过量可能加重肠胃负担致消化不良。此外,月经量少的女性饮食上可多吃富含铁元素食物如动物肝脏、菠菜补血,避免生冷食物如冰淇淋、生鱼片,以防加重宫寒影响月经量。

名医问答 2025-01-13

囊肿切除后能否吃阿胶糕

囊肿切除后通常能吃阿胶糕,其含蛋白质、氨基酸等营养成分,可补充营养、恢复体力和提高免疫力,但因其滋腻要适量食用,过量会加重胃肠道负担。囊肿切除后的饮食应均衡,除可适当吃阿胶糕外,还应多吃蔬菜水果补充维生素,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防影响身体恢复。

名医问答 2025-01-13

囊肿切除能否吃阿胶糕

囊肿切除后能吃阿胶糕,其含多种营养成分如蛋白质,适量食用有助于身体恢复、补充营养和提高抵抗力,但过量食用因滋腻可能加重胃肠道负担导致不适。囊肿切除后饮食上应多摄入瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物助伤口愈合,同时要避免辛辣刺激性食物,以防影响恢复。

名医问答 2025-01-13

月经期间能否食用香蕉和葡萄

月经期间可以吃香蕉和葡萄,香蕉含维生素B6、钾等,可调节情绪、维持肌肉功能,葡萄富含多种营养能补充能量,但都要适量食用,过量食用香蕉可能导致胃肠道不适,葡萄会影响血糖稳定。月经期间应少吃生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化且营养丰富的食物来补充营养、维持生理功能。

名医问答 2025-01-13

月经期间可以喝咖啡

月经期间一般不建议喝咖啡,因其含咖啡因,会兴奋神经、影响睡眠,促使子宫平滑肌收缩,加重焦虑烦躁、痛经或使月经量增多,过量饮用影响更明显。经期饮食方面,要避免辛辣生冷食物如辣椒、冷饮等,可适当多吃温热、易消化且营养丰富的食物如红枣、桂圆等以补充营养、舒缓不适。

名医问答 2025-01-13

来月经能喝红糖和牛蒡泡的茶

红糖牛蒡茶一般可饮用,红糖含造血原料铁,经期饮用可补铁缓解贫血、暖宫,牛蒡含多种营养有保健作用。但要适量饮用,过量会使糖分摄入过多致肥胖风险增加、引发胃肠道不适。月经期间可多吃温热易消化食物如红枣粥,避免生冷辛辣食物,像冰淇淋、辣椒等,以防引起或加重痛经等经期不适。

名医问答 2025-01-13

来月经时能否食用维生素C

月经期间可食用维生素C,它是人体必需营养素,有抗氧化、增强免疫力作用,此时女性抵抗力下降,维C能维持生理功能,还可促进铁吸收预防贫血,但不能过量食用以免胃肠道不适。除维C外,经期应多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鱼类,要避免生冷、辛辣刺激性食物,以防痛经或加重经期不适。

名医问答 2025-01-13

人流后能否食用燕窝红枣枸杞

人流后可食用燕窝红枣枸杞,燕窝富含多种营养有助于恢复元气,红枣补气血,枸杞滋补肝肾,一起吃能补充营养增强抵抗力,但要适量以免营养过剩加重肠胃负担。同时人流后应避免生冷、辛辣食物,可多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、鱼肉、蔬菜水果等以促进身体恢复。

名医问答 2025-01-13

人流后能否吃红枣枸杞燕窝

人流后可吃红枣枸杞燕窝,红枣能补血,枸杞有滋补功效,燕窝可恢复元气,但要适量以免加重肠胃负担。人流后还应多摄入富含蛋白质、铁的食物如瘦肉、蛋类,而辛辣、生冷食物需避免,因其可能刺激子宫影响恢复。

名医问答 2025-01-13
首页 顶部