月经期间可以吃羊肉柿子柚子吗

来月经了,想知道能不能吃羊肉、柿子和柚子,担心吃了会对身体有不好的影响。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下月经期间可以吃羊肉,因为羊肉性温热,富含蛋白质、铁等营养元素,有助于身体修复、增强免疫力和预防缺铁性贫血,不过要适量以免上火。不建议吃柿子和柚子,它们是寒性食物,食用可能使子宫受寒,造成经血不畅、痛经等。月经期间可多吃鸡肉、鱼肉等温热、易消化且营养丰富的食物,避免吃太多生冷、辛辣刺激食物以免月经不调或痛经。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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紧急避孕药是无防护性或避孕失败后的补救措施。按正确方法服用后出现月经怀孕可能性小,若月经正常则未怀孕;若月经异常如量少或时间短,可能是受精卵着床出血或药物影响致不规则出血,不能排除怀孕可能。紧急避孕药有失败率,出现类似月经后若有月经推迟等症状应检查是否怀孕,且不能作为常规避孕方法,频繁使用有害身体。

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