孕期子宫肌瘤患者饮食需注意哪些方面

孕期有子宫肌瘤,不知饮食该注意啥,比如哪些能吃,哪些不能吃,怕影响肌瘤和胎儿。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期子宫肌瘤患者饮食有诸多注意事项。可多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物,但要适量以免加重胃肠道负担。要避免食用富含雌激素的食物如蜂王浆等,以防刺激肌瘤生长。还可多吃瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物利于胎儿发育。辛辣刺激食物和酒类不适合食用,会对身体产生不良刺激。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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女性生理期一般指月经期,此期间可适量吃大闸蟹,其富含多种营养能补充经期流失营养,但因其性寒凉过量食用可能引发腹痛、腹泻等不适。女性经期饮食要营养均衡,可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物预防缺铁性贫血,还应避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以减轻经期不适。

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女性生理期能否食用皮蛋

生理期一般指月经期,此期间不建议食用皮蛋。皮蛋制作使用碱性物质且可能含铅量高,铅进入人体影响神经系统、血液系统等。月经期女性身体弱、抵抗力低,食用皮蛋会加重身体负担、影响机能,其性凉还可能导致宫寒、痛经或月经量减少。女性经期应多吃温热、易消化且营养丰富的食物,避免生冷、辛辣、刺激性和含铅量高的食物。

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女性生理期一般指月经期,此期间可适量饮用菊花茶。菊花茶有散风清热等功效,含黄酮类成分有抗氧化作用,适量饮用可补充水分、缓解上火症状,但性凉过量饮用可能致腹痛、经血不畅。此外,女性月经期应避免过多生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化食物如小米粥有助于减轻经期不适。

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女性月经期一般可食用火龙果,其富含维生素C和膳食纤维,前者能增强抵抗力,后者可防便秘,但要适量,因火龙果性凉,过量食用可能引发腹痛腹泻。月经期女性可多吃温热、易消化且营养丰富的食物如红枣、桂圆,应避免生冷、辛辣、刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,以防痛经或加重经期不适。

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月经期间能否食用虾

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