怀孕能吃方便面吗

怀孕能吃方便面吗
陈玉清
陈玉清 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
怀孕尽量少吃泡面泡面虽然是一种很方便的食物,吃起来味道也不错,很让人有食欲,但是孕妇吃泡面过多,会影响胎儿和孕妇的健康。首先,方便面本身对胎儿和孕妇危害并不严重,但方便面是经过高温油炸而成,对营养的破坏非常大,方便面本身的营养价值并不大。如果孕妇长期食用泡面,在怀孕期间所摄取的营养不能满足胎儿生长发育的需要,因此孕妇不主张长期食用泡面。方便面中不含维生素、矿物质、蛋白质等,一般为热量较高的油炸食品。但是胎儿每天都在生长,需要大量的营养,因此吃泡面对胎儿的发育有不良的影响,如果孕妇特别贪吃的话,可以吃一点泡面解解馋,但是不建议长期食用泡面食品。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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