平常多注意个人洁净,避免劳累,晚上尽量早点休息,尽量不要饮酒,不要吃刺激性的东西,多吃些水果和蔬菜。身上长了很多肉疙瘩,称为皮赘,又名软纤维瘤、纤维上皮性息肉或软瘊,是一种有蒂的稀疏纤维性的良性肿瘤。如果想医治的话,可以去采取激光医治。