平时可以适当的补充一些动物的肝脏，每周两次左右。
考虑是有贫血症状，可以去医院检查一下是否有缺铁元素对症下药。
总是头晕恶心怎么回事
我马上就要来大姨妈了，现在总是有头晕恶心，有些时候站起来就会觉得很恶心，是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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