膝盖扭伤,建议可以用药物涂抹治疗,然后局部热敷,平时需要进行股四头肌肌肉的锻炼,短时间内避免剧烈活动。膝关节扭到如何检查应该是以拍片或CT检查为主,是不需要空腹的,需要做膝关节的磁共振检查,排除一下是否有关节内的半月板或韧带的损伤。